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皮肤管理护肤流程图皮肤管理|快来学习最全面的护肤知识教程

长河网 • 2019-01-21 14:54:49 • 护肤 • 阅读 11
点击“春甜半永久化妆”可以订阅哦01洁面 清洁这一步是很多肌肤问题的根源，长期清洁不到位，黑头、
点击“春甜半永久化妆”可以订阅哦01洁面     清洁这一步是很多肌肤问题的根源，长期清洁不到位，黑头、粉刺、痘痘、毛孔粗大、肤色暗黄等一系列的问题就会出现了洗面奶挑选：现在的洗面奶贴的标签很多，去黑头、祛痘、美白…基本都是打酱油的，最主要的作用就是清洁。市面上常见的洗面奶主要有两种：皂基类氨基酸类干性肌、敏感肌、痘痘肌首选氨基酸洗面奶。健康油性肌选氨基酸（主）+皂基（辅）复配的洗面奶，或氨基酸类和皂基类交替使用皮肤清洁四大误区★误区一：次数要多一点正解：一般早晚各清洁一次，对于油性肌肤可增加一次★误区二：程度越深越好正解：不可清洁过度，注意保护皮脂膜★误区三：冷水清洁好正解：温水清洁，冷水湿敷，减少皮肤水分蒸发★误区四：可常用肥皂洗脸正解：避免使用碱性肥皂、香皂洗脸，以防破坏皮肤的弱酸性环境清洁类护肤品及用法以矿物油为主：卸妆油、清洁霜，主要用于化彩妆后皮肤清洁以表面活性剂为主：洗面奶，主要用于日常普通皮肤清洁“深层清洁”怎么做深层清洁是指清除表皮的粉刺、角栓、脱落的皮屑等能堵塞毛孔的成分，理论上要达到毛囊的皮脂腺开口处。02去角质   正常情况下，我们的角质会在28天内代谢更新，不需要特别去角质。但由于年龄增长、作息饮食不规律、压力过大等因素，角质细胞的代谢速度会减慢，老旧角质层就会扒在脸上如果你的皮肤暗沉无光泽、对护肤品的吸收能力不佳、经常因毛孔堵塞导致长闭口黑头痘痘，这时你就要考虑去去角质了。去角质产品有三种：磨砂类——适合油性各种磨砂膏、洁面仪酸类——适合油性、中性最常见的就是果酸（AHA）了，包括乳酸、苹果酸等。此外还有水杨酸、杏仁酸。蛋白酶类——适合干性去角质频率：一般来说，油皮1周1~2次，中、干皮2周1次或1个月1次，具体看个人肤质感受。过度去角质会破坏肌肤屏障，甚至过敏。什么人不适合去角质：痘痘肌、敏感肌要谨慎去角质。炎症痘痘先治疗，重敏肌先修复。03补水/保湿  我们常常说补水补水，保湿保湿，有人就以为保湿=补水，其实它俩不是一回事儿！【补水】是给肌肤角质层的补充水分，短时间内让角质层维持水润状态。喷雾喷脸、拍化妆水、湿敷、敷面膜都算是补水。洗完澡皮肤水当当的，也是因为补了水。但这些“外源性”补水方式，仅仅作用于皮肤角质层，是进不了真皮层的，而且水分也会不断向周围环境散失蒸发，所以还需要锁水。【保湿】就相当于锁水，在皮肤表面形成一层油膜，延缓水分蒸发。水和油是不相融的，通过乳化剂，两者才能在一个体系里共存，所以通常乳液、面霜中含有封闭性、保湿性的油脂成分。美容油就更不用说了。A.外在补水：补充表皮水分，方法：软化水、爽肤水、精华水、活泉水等B.内在补水：补充真皮水分，方法：每日饮水八杯，约2000ml补水通过吸湿剂主动吸收环境中的水分，增加角质含水量，补充丢失的水分锁水通过封包剂在皮肤表面形成疏水性油膜，锁住皮肤水分，减少水分流失04防晒（1）SPF（防晒系数，SunProtectionFactor）：主要针对UVB的防护能力，是指按2mg/cm2涂有防晒剂的皮肤上，紫外线照射产生最小红斑所需的辐射能量与未加防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量的比值。简而言之，就是皮肤抵挡UVB的时间倍数。（2）PA（UVA防护等级，ProtectionGradeofUVA）：指防止UVA到何种程度的指标。PA+有效，PA++相当有效，PA+++非常有效。防晒产品怎么选（1）对化学防晒剂过敏者、皮肤病急性期、高敏状态下的皮肤及儿童皮肤，建议使用物理防晒剂。（2）化学防晒剂或物理-化学防晒剂具有轻盈的质感，对化学防晒剂无敏感反应的成人皮肤均可使用。（3）防晒指数要求：一般类型皮肤（SPF8~12,PA++）光敏感者（SPF12~20,PA+++）上班族（SPF

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