二战电丨战略大作战美食丨夏季变美大作战，轻食、护肤、瘦身缺一不可！

不知道从什么时候开始，“轻食主义”路线突然流行开来，公司的小姐姐们是不是也悄咪咪的开始吃草了？女生之间聊的最多的话题：应该是如何变美了。不管是学生党、白领、还是宝妈，变美一定是每个女生的毕生追求！你是不是跟豆小果一样，在美容减脂的路上踩了很多的坑？还是找不到正确的方向？但是！！现在不用担心啦~豆小果不许你们再走弯路了！！！豆果课堂电子书·专栏新上线~美颜减脂一步到位，你想要的都在这里！Round1让肌肤自带美颜的轻食料理很多人会花钱买护肤品来让皮肤变得更白更嫩，或者愿意下重本在化妆品上来遮住皮肤上的瑕疵，可多数人忘记饮食才是改变肤质和身体的重点。天然蔬菜和水果里有丰富维他命，矿物质和纤维，改变你的饮食习惯，多吃蔬果，这才是治本的可持续性美颜之道。而大家可以通过这本书学会一些非常简单的做法和技巧，让自己享受到健康美食的同时，也可让身体排出毒素，让肌肤从内到外焕发光彩。担心大家不能get到专栏的内容~豆小果贴心的把内容列为了以下几点！快看看是不是你需要的！高颜美味：美味搭配，颜值爆表排毒美颜：学会辨认食材功效，像如何提高代谢，畅通肠胃，美白肌肤等等天然健康：全天然食材，无添加食谱新颖技巧：学会像如何用一种食材就能做出雪糕的简易做法简单快捷：18个快手食谱，适合时间有限的学生族和上班族丰富多元：从早餐，主菜，快手轻食到甜品，适合不同口味的人群详细精准：每篇都有详尽步骤图，就算是没经验的厨房小白也能有很高的成功率。专栏作者：Eris老师,现居伦敦，曾在蓝带国际学院LeCordonBleu深造厨艺,就读营养烹饪课程。被拥有上20万用户的“素食星球”生活平台评为国内16位值得关注的蔬食博主之一。热爱研究和制作营养，颜值和美味都具备的轻食蔬菜料理。这次带来的作品，希望改变大家对蔬菜水果的传统刻板影响，在家也能做出健康又好吃的料理，感受一场味蕾的旅行！Round2减脂这一本就够了！减肥实在是太难了，刚吃完饭的你是不是摸着肚皮在感叹！网上疯传的减肥法不管用，而且也很难坚持，到底怎么健康科学的减肥呢！豆小果接下来推荐的这个专栏非常厉害了：15位明星诚挚推荐的科学减肥法。一个月最多可以减去多少脂肪？体重轻了是不是就是瘦了？一周减重多少最科学？减肥的你是不是很多疑问！照着它来做，瘦个十斤不算难！不瘦十斤不换头像的小伙伴们终于可以换了！来自黄晓明等十五位明星的诚挚推荐世界健身冠军级的标准动作师范米其林主厨打造的8大减脂菜品

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