美味家常菜&几道美味又下饭的家常菜,简单易学,营养又健康,值得一试_做法

秋葵炒虾 主要食材:秋葵,熟虾,盐,白砂糖,鱼露各适量。 简单做法: 1:秋葵用开水焯约两分钟即可捞出备用。 2:倒掉热水将秋葵去掉头去掉尾,然后再从中间切开备用。 3:锅烧热后倒入少量橄榄油

原标题:几道美味又下饭的家常菜,简单易学,营养又健康,值得一试

秋葵炒虾

主要食材:秋葵,熟虾,盐,白砂糖,鱼露各适量。

简单做法:

1:秋葵用开水焯约两分钟即可捞出备用。

2:倒掉热水将秋葵去掉头去掉尾,然后再从中间切开备用。

3:锅烧热后倒入少量橄榄油,倒入熟虾,大火爆出香味。

4:倒入弄好的秋葵,让秋葵在锅里停留片刻,然后再翻炒均匀即可。

5:最后加入少量的盐、白砂糖、鱼露炒均匀,即可熄火盛出来,美美的享用啦!

小炒脆骨

材料:山胡椒油;脆骨;红椒;大蒜;蒜苗;八角;桂皮;花椒;生抽;老抽;盐

做法:

1、脆骨洗干净,大蒜拍松,红椒切圈圈切碎随意,蒜苗拍一下切断

2、热锅凉油放花椒炒香,然后捞出

3、放入八角,桂皮,蒜,出香味放入脆骨,加一点点水,生抽,老抽,盐,中小火慢慢煮个五分钟左右,偶尔翻两下,(这一步主要是让脆骨入味)

4、待水差不多干的时候,转大火爆炒,这时候加一点油(可以让菜更好看),加几滴山胡椒油翻炒几下,完成

茄汁排骨

主料

肋排、姜片、葱、料酒、色拉油、老抽、生抽、白砂糖、白芝麻

做法

1.锅中烧水,排骨冷水下锅,加入姜片,葱结,料酒。

2.煮开后,撇去血沫,加入足量水,大火烧开,转小火焖煮30分钟左右,捞出控水。

3.大碗里倒入两勺生抽,一勺老抽,两勺料酒,倒入排骨抓匀,腌制20分钟左右。

4.起锅烧油,油不需要太多。油温七成热,腌制好的排骨煎至两面金黄。

5.煎好的排骨,捞出控油。锅中倒入刚才腌制的酱汁,小半碗水,两大勺番茄酱,搅拌均匀。

6.倒入排骨,大火煮开收汁。撒上白芝麻,葱花,装盘。

脆皮豆腐

主料:豆腐,番茄酱,淀粉,白醋

做法:

1、豆腐,番茄酱,淀粉,白醋。

2、将豆腐切成5cm见方的大块,切的时候力度要柔一些,不要切碎了,小心再小心。

3、将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中,用手去翻拍豆腐,使淀粉均匀地裹住豆腐。手一定要干爽,否则会黏手,造成豆腐碎开。我家里的淀粉少了些,没有办法忘记买了。

4、锅中放多些油,待烧至七成热时,转中火。倒入裹好粉的豆腐块,炸时用大勺在锅中慢慢搅动,这样豆腐就不会黏在一起了。豆腐块炸成金黄色后捞出,沥去油分摆入盘中。

5、炒酱,锅中留一点底油,一点就行了,倒入番茄酱,多倒点,倒白醋,加点糖。加白醋的目的是,番茄沙司能调出酸甜口味,之所以用白醋不用陈醋是因为陈醋的麸味大,出来的味道不鲜。

6、开就可以勾点欠了。

7、熄火搅动一下,就可以浇在炸好的豆腐上了。

番茄青椒炒牛肉

材料: 牛肉150克、番茄一个、青椒一个、生姜、葱适量、蚝油一大勺、白糖三分之一小勺、料酒一小勺、淀粉一小勺、生抽一小勺;

做法

1.牛肉洗净沥干,先逆着纹路将其切成片,再切成丝;加入蚝油、白糖、料酒、淀粉,拌匀后腌制20分钟;

2.番茄放入沸水中稍烫一下后去皮,再切成粗丝;青椒去蒂去籽后也切成丝;生姜切丝,葱切成段;

3.起油锅,油温七成热时下入腌制好的牛肉丝,炒至牛肉丝表面变色后将其舀出,待用;

4.锅内再加入少放的油,下入番茄、青椒、姜丝,翻炒一分钟左右,下入先前炒好的牛肉丝,加入适量的盐、葱段、生抽,炒匀即可出锅

茄子炒豇豆

食材:茄子、豇豆、蒜、葱、红椒、盐、油、酱油、鸡精

做法:

1、茄子 去蒂清洗干净然后切成条,放入适量的盐搅拌腌制一下。静置一会之后挤干水分。

2、豇豆清洗之后去除两端,然后切成段。红椒去籽清洗干净切块,葱蒜切好备用。

3、锅中放入适量的油加热,放入茄子翻炒一会,大概5分左右盛起来。

4、锅中放入适量的油放入蒜翻炒出香味,放入豇豆爆炒,爆炒一会之后滴入一点水,盖上锅盖稍微的煮一下。

5、锅盖拿开,放入茄子一起翻炒,放入葱花还有红椒一起翻炒至熟。

6、最后加入适量的盐、酱油、鸡精调味就可以了。

红烧鱼头豆腐

材料:400克大鱼头、2块豆腐、10克姜片、5瓣大蒜、5克香葱段、14小匙细盐、12大匙料酒、1大匙蚝油、14小匙老抽、12小匙砂糖、14小匙白胡椒粉、半杯清水。

做法:

1.锅烧热,放入1大匙油烧热,放入沥净水的豆腐块小火慢煎。

2.中途用筷子翻动,让四面都煎成金黄色。

3.热锅热油,放入擦干水份的鱼头小火慢煎。

4.煎完一面后,反面煎并放入姜片同煎,煎好后加入清水煮开。

5.加入煎好的豆腐及所有调味料,大火煮开后转小火。

6.最后加入青葱段及水淀粉勾芡,装盘后表面摆上红椒装饰

本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/j36EkNXAwe.html

(0)

相关推荐