长河网

投稿
  1. 首页首页
  2. 护肤

璇曠鐐歌鐨勫師鍥?/agt;鑴氱偢瑁傛槸浠€涔堝師鍥?/a

长河网 • 2019-01-22 16:22:06 • 护肤 • 阅读 7
我天！吓得我啃了一颗芹菜！
话说前阵子，微博有个特别火的漫画，说现在的年轻人，已经慢慢进入了朋克养生的阶段，又想要美美的皮肤，又想要夜夜笙歌到处嗨，于是，我们用最贵的护肤品，熬最晚的夜！11点睡，抹一抹大宝，就能让你光彩照人：熬到12点，护肤品价格，必须得往上一个层次：1点居然还在玩手机？只有SK-II来救你：到了2点还不睡？越夜越精彩，Lamer全套用起来：3点居然还醒着？恭喜进入真.贵妇组织！没个上千上万的奢华护肤产品，那岂不是自寻死路，等着烂脸？反正，在大部分人的观念中，护肤的原则就一个，什么贵来什么！只要钱花够，护肤品用足，到了60岁也是像赵雅芝一样，做闪闪发亮的小仙女！然而，最近国外最新研究表明，我们真的是想多了！想要拥有健康光泽的肌肤，不是有钱就可以了，你的护肤品，再贵也没用！而让人想不到的是，不规律的作息时间，天天往死里熬夜，也不是最大的肌肤杀手，真正让我们烂脸，让缺水、暗沉、皱纹、色斑、爆痘等所有皮肤问题出现的罪魁祸首，其实是，我们自己吃的食物！这不是小编耸人听闻，而是最新的科学研究成果！英国营养学家金·皮尔森，发表了这样的一个研究结论：NutritionistKimPearsonsays:“Youcanuseevery anti-ageing creamontheplanetbutifyourdietisnotgood,thenitislikelytoshowonyourface.”“你可以用尽世界上最贵的抗衰老面霜，但如果你的饮食不健康，那么这有会直接体现在你的脸上。”英文里面有句谚语，叫，“Youarewhatyoueat”,人如其食，原本是用来形容人每天摄入的饮食，会反映在我们的身材体型上，没想到，我们吃的食物，还能直接改变我们的皮肤！虽然这样的改变并不是一朝一夕间，就能被人看出来，但如果坚持不良的饮食习惯，用不了多久，你的脸就会从水嫩嫩的酱紫：变成皮肤问题各种爆发的酱紫：看着挺吓人的吧？连多金又最注重脸部保养的明星们，都无法避免皮肤的衰老变化，我们怎么去通过饮食来保护皮肤呢？一起来看一看吧！皮肤干燥，缺水=喝酒在澳洲生活的妹纸们，一定都面临着皮肤干燥缺水的问题。天天都是加湿器、喷雾、精油伺候着，无奈皮肤还是一天天变成沙漠大干皮，化妆十分钟，卡粉一整天...除了这里的天气问题，让我们皮肤干燥，缺水的元凶，是喝酒！百无聊赖的土澳，再不喝点儿酒，party一下下，得多无聊？但是！喝太多酒会导致抑制泌尿的荷尔蒙减少，从而会使身体缺水。“喝太多酒会使体内用于重吸收水分，抑制泌尿的荷尔蒙减少。因此，你的身体通过泌尿会失去比平常更多的水分，而这会使你的身体缺水。“皮肤干燥紧绷会使我们看上去更老，而这是由皮肤缺水引起的。老化的肌肤自然会使更多水分流失，失去弹性，因此随着时间推移，皱纹会变得更明显。”面部肿胀=吃太咸有多少个早上醒来，我们看着镜子里的自己，肿眼泡，肿脸颊，整个人感觉胖了一整圈...而造成这样的皮肤问题，主要的原因就是，过咸的食物。在澳洲生活，很多筒子上班忙，上学忙，都没时间做饭，麦当劳、肯德基，炸鸡汉堡薯条，再不行Chinatown的一条街的火锅店，都比自己下厨房省事儿得多。但这类食品往往含盐量很高，虽然可以留住水分，但会让人胃胀，随即引起面部皮肤的浮肿。色斑、肤色不均=快餐很多在澳洲的小姐姐们，就算下楼扔个垃圾，买杯咖啡，拿个外卖，也会给自己倒腾一个完整的妆容出来，如果素颜的话，是坚决不出门的。倒不是因为不化妆就不美了，只是有时候皮肤的肤色不均，有色斑，不打个粉底，涂个BB霜，肤色看起来就像熊猫一样...而引起色斑的一个重要原因，就是我们常常吃的加工食品，包括披萨、薯条、汉堡、热狗、炸鸡等等，从街上很多人的身材上就能看出，这些是澳洲人民挚爱的快餐...这些东西虽然美味，又让人上瘾，但其中所含有的有害脂肪却会引发炎症！如果过度食用，那很可能引发全身性炎症，不仅让你开始迅速暴肥，还会使皮肤产生色斑、红肿等问题。如果想要避免这样的皮肤问题，最好多吃一些抗炎症的食物，例如富含油脂的鱼类、姜黄、番茄等等。皮肤下垂，松弛=吃糖太多要说土澳的餐饮届哪一点跟国内最像，那一定是奶茶行业了...各式各样，各种牌子的奶茶，什么珍珠爆珠酸奶抹茶奶盖撞奶脏脏茶，只有你想不到，不可能有你买不到的...在这种危险又甜蜜的大环境下，皮肤很容易受到伤害！便得松弛，下垂！这话怎么说？都是奶茶中，大量糖分的缘故！如果摄入的糖分太多，过多的糖分会粘到我们皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白上，这种破坏过程又被称为糖化，它会使这些重要的皮肤组织变得僵硬又脆弱，从而导致皮肤松弛、下垂。而一杯正常甜度的奶茶，含糖量相当于，整整13块4.5克的方糖。所以说，奶茶虽然美滋滋，还是要少喝为妙啊！皮肤皱纹=油炸食品对于女孩子来说，什么是比衰老更可怕的事情？答案是，未老先衰！如果在二三十岁的年纪，就发现脸上开始长皱纹，而且再贵的护肤品都救不回来，这是多么恐怖的鬼故事？而过多地食用油炸食物，就很可能将这个鬼故事变成现实！澳大利亚遍地都是美味的炸物，随随便便去个海滩散步，就是一家接着一家的炸物店，多油，高甜，充满了吸引力...但炸薯条、炸鸡这些美味的油炸类食品，对人体的危害程度，其实并不亚于吸烟、酒精，以及工业污染。如果过多地摄入，就会产生自由基，就会加速皮肤的老化！如果想通过饮食来保护皮肤，可以多摄入维生素A、C和E以及类黄酮等抗氧化剂，比如水果、蔬菜等，以达到中和自由基的目的，减缓皮肤的老化。明星们都是这么做的：----我是总结的分割线----其实，说到保养皮肤，还真是要从吃饭的点点滴滴做起。多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，少喝奶茶，都是说着容易，做起来难。希望大家都能越活越年轻吧～编辑：Celia右下角点赞哦~小编写得那么辛苦，求求大家点个赞吧！新媒体主编|曼达哥资深编辑|陶陶编辑|小歪 洋戈猫宁 MelodyCelia诚聘精英JOINUS微悉尼聘实习生！要求：•中文文字功底好，有一定写作能力； •有文字作品或公众号运营经验者优先；•喜欢刷微博微信，知道每天舆论热点，善于发掘重大新闻； •每周一，三，五上班； 欢迎在校生！ 优秀者可转为兼职！有兴趣者请将简历及文字作品发至主编邮箱：amanda.zeng@nanhaimedia.com 并注明【实习】市场部实习招聘！岗位要求：1、了解文化与传媒行业，有传媒或者营销工作经验者优先。2、流利中英文，有较强的语言表达能力，擅于沟通。3、对市场营销有较强的敏感度和市场管理能力，有执行力。4、思维清晰，积极创新，性格活泼开朗。5、有独立工作能力，同时具备团队合作精神。请发送简历及个人文字作品至邮箱：info@nanhaimedia.com并注明【招聘】左右滑动查看更多招聘信息置顶微悉尼订阅号，可以获取更多最新新闻资讯哦~推荐阅读再见李咏！他被骂长得丑，撕逼朱军周立波，被曝“吃软饭、卖国”！可是你们都不懂他！出手了！中国海关开始大搞！海外直邮包裹将电话审核！自带礼物也得交税！快递公司吓到哭！澳洲代购已经开始疯狂囤货！惊呆！澳洲买房嫌贵，华人小哥抄起铁铲，自己盖了一栋..盖了一栋！结果震惊澳人！罚$4200！澳洲机场盯上你了！违反这些新规，分分钟罚破产，还可能会被遣返回国！刚刚，华为出手了！澳洲首当其冲！黑科技曝光，震撼全球亿万人！看完惊出一身冷汗...微悉尼· WeSydney| 有态度，有疯度 |

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/j36En0XPre.html

璇曠鐐歌鐨勫師鍥?/a>鑴氱偢瑁傛槸浠€涔堝師鍥?/a>澶寸偢瑁傜殑鐤间粈涔堝師鍥?/a>鐜荤拑鐐歌鍘熷洜 鍔犵
赞 (0)
长河网 璇曠鐐歌鐨勫師鍥?/agt;鑴氱偢瑁傛槸浠€涔堝師鍥?/a

可能喜欢

相关推荐