最近几年，各种类型的酸奶铺天盖地，相信很多人在选购酸奶时都出现了一些纠结和选择困难，看着这个也好，那个也好，到底该怎么选择呢？
小札最近就陷入了困惑之中，小札的孩子对酸奶的热爱程度有些夸张，每一次小札带孩子去超市，孩子水果零食什么都不看，直接冲到酸奶区，自己就将各种各样的酸奶一股劲地往购物车里放，不一会儿，篮子就已经满满当当的了，然后小札再乘着孩子不注意将太多的酸奶一个一个地放回去。
小札非常疑惑超市里那么多种类的酸奶，究竟哪一种才是最适合孩子的呢？看网上的选购指南也是各有各的说法和道理，这让完全就处于一种手足无措、无从挑选的状态。
今天我们就来给大家介绍一下买酸奶时要避免的几个坑：
下面这几种种类的酸奶，妈妈要“避而远之”
1、复原乳类型
爸爸妈妈给孩子喝酸奶无非是想给孩子补充身体所需要的营养物质，但是家长们要谨记复原乳类型的酸奶是不适合孩子食用的，因为复原乳类型的都是用纯牛奶或者奶粉加水和其他物质勾兑而成的，相对价格会比较便宜，但是营养价值非常低，所以家长要避免给孩子食用这一类型的酸奶。
2、风味型酸奶
很多超市的货架上都会有“风味”酸奶，可能还有很多人不明白风味是什么意思，其实就是意味着这个类型的酸奶里面添加了水果，相对味道会比纯净的牛奶和酸奶更好一些，但是也就意味着风味酸奶里可能会添加一些色素与添加剂，所以妈妈们不要给孩子选购风味型的酸奶。
3、乳饮料类型
还有一种比较风靡的酸奶是乳饮料类型，这个类型的酸奶其实并不是属于酸奶的一类，而是一种饮料，不过是有添加了一些奶，喝起来酸酸的，所以自称是酸奶，其实这样的饮料添加了很多的添加剂与糖精等，可能使得孩子糖代谢不好，变成一个小胖子。
好的酸奶确实有一定的促进肠胃消化等作用，目前各种品牌和类型的酸奶琳琅满目，口味也是非常丰富，妈妈们要注意在给孩子买酸奶时，不仅要注意生产日期要新鲜，还要看它是不是适合孩子食用类型的酸奶，力求给孩子买到优质的酸奶。
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