怎么样可以美白肌肤肌肤美白护理方法

随着人们对健康的追求日益高涨，肌肤美白是众多爱美女性梦寐以求的事，各种护肤品已成为一种势不可挡的潮流。我们应该怎样去了解和正确对待，下面是我亲身经历的几种方法，希望能帮到你们。方法/步骤1方法1，多吃西红柿，黄瓜，桔子，蔬菜等食物。这些对美白都很有效，因为它们含有大量维生素C，这个有效帮助黑色素还原，协助美白。步骤阅读2方法2，每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。步骤阅读3方法3，每天一定要11：00之前上床睡觉；不熬夜，不抽烟，不吃辛辣食物，保证有充足的睡眠。步骤阅读4方法4，将芦荟和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。步骤阅读5方法5，用白醋洗脸，可以淡化色斑、提升皮肤的活力和美白度。具体方法：准备一盘温水，加入2勺白醋，然后用水洗净面部。步骤阅读6方法6，一定要注意防晒，上午10点到下午3点是太阳光最强烈的时段。使用防紫外线ＵＶＡ和ＵＶＢ的防晒霜，必须提前２０分钟使用，才能防止被太阳晒到。步骤阅读END注意事项上面是本人所学到的和使用过的一些经验，在这里分享给大家，希望可以帮到你们！另外，买护肤品一定要根据自己的肤质来购买使用；多些咨询专家，盲目使用，不但达不到效果反而害了自己。

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