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乙肝告诉了舍友我连舍友都不告诉的护肤小知识

长河网 • 2019-01-22 10:37:33 • 护肤 • 阅读 3
祝大家中秋节快乐。此文献给一直支持我的小伙伴，感恩。内容如题。
以下是我经过多年来总结出来的护肤小经验，并上我的血泪史。虽然写了这个东西，但是我皮肤也（太）不好。因为血泪史啊。但是我唯一拿的出来说的是，我毛孔很细，青春真好,对重度作死患者还有一丝柔情。从哪里说起好呢？我想到哪儿说到哪儿好了。可能以后会补上别的。先说明，我是混干皮。洗脸 是不是有人告诉你或者在哪儿看到：“早晚要做好清洁，一天至少要用洗面奶洗两次脸”呢？我之前也是这样“听尽老人言”的，但是皮肤并没有好啊。特别是早上，用完洗面奶洗，洗完之后干绷绷的，再做别的基础护肤也感觉怪怪的。然后就自己换了一种洗脸的方法试试，感觉还不错。晚上卸完妆用清水抹一把再用洗面奶洗一次，一般我是洗澡的时候顺着一起把头、脸都洗了。有传闻说，洗澡的时候不要用花洒冲脸，出来之后脸上会红红的，很伤皮肤。但是！你哪次洗完澡出来脸上不是红红的？太小看热水的热气了吧。洗澡水太烫可以调凉一点洗脸啊，而且在浴室洗脸也可以非常有心机，我一般会带个脸盆进浴室，调好温水洗脸，温水=手温就感觉暖暖的，不会烫。（约3537℃是最贴合人体的温度了。早上用清水洗就行，晚上洗完脸，搽好东西，睡醒后脸上会出一点点油脂，但是也不油，刚刚好，超舒服。如果喜欢睡大午觉，睡前睡后掬一捧清水洗一把脸也很舒服，所以一天洗2~3次脸，洗完用可爱的小手啪啪啪拍几下可爱的小脸蛋。再有就是，洗完脸千万千万不要自然风干，风干的脸超超超干，超超绷。详情请回顾初二有关液面的物理知识。要亲手擦干。再再有就是，很多人说不要用毛巾擦脸，上面很脏啦，要用洗脸巾啦什么的。其实我觉得还好，如果放在通风向阳处晾晒的毛巾，还香香的好吧！但是如果挂在厕所的就算了，半天干不下来，滋生一堆细菌，还要接受大肠杆菌的洗礼。我自己是很少用毛巾的，因为懒得叉下来，而且我的毛巾不是很吸水，擦完脸上还是有水，所以都是用纸巾擦。再再再就是，不要作什么冷热交替法洗脸的死。我以前就一段时间就是这样洗的，洗完爽两分钟，然后干到我妈都不认识。而且很容易皮肤敏感，然后就变成了敏感肌。想想身体经常冷热交替你会不会感冒，体质会不会变差？道理自己想不明白的话，可以花十块钱去丁香医生那里挂个号问问。 搽脸一定一定一定一定要买适合自己的产品，我现在满脸闭口就是很好的反面教材。谁能想到我用大宝的使用感比AHC好？？？但是我一个舍友用AHC用得非常好，我跟另外一个小伙伴就很倒霉，满脸闭口。已闲置下来搽手。我冬天用珂润也觉得很闷。如果不知道自己合不合适某种产品，可以问身边有它的小伙伴借用一周（可有偿）。另外，小样可是个好东西。及时搽脸，早晚洗完脸过几分钟就可以搽了，减少蒸发，锁住水分。请给予脖子和脸同样的待遇。 防晒嘻嘻，我真的超有发言权噢。小时候在乡下长大，天天走街串巷找小伙伴玩啦，哪里晒去哪玩啦；然后长大一点，什么隔壁家大妈、什么体育老师啦、我妈啦，说晒太阳对皮肤很好的，有效合成体内某种不可或缺的维生素；高中的时候，终于有人认真说我黑了！我妈也开始经常教训我：不要老是出去晒，多喝点水，早点睡觉。但是！我身边好多的同学还跟我说，你黑得挺好看的啊，没事。然后我内心也有这么一点侥幸……还是不认真防晒……直到去云南玩了一周……没怎么防晒，也没怎么打伞，也没怎么照镜子……第三天逗狗的时候跟狗狗打开自拍模式……惊为天人！太丑了吧！这个女的是谁！怎么这么丑！真的是我嘛！就是很黑很黑，特别是额头、颧骨、脸颊、嘴角、手机，嘴唇还是一抹干得有点掉皮的烟灰粉……由此开始认真审视自己的肤色。每个人的肤色都有一个基准的，用不着追求白到发光，毕竟基因在那里。人体最白的皮肤一般是手腕处和上臂内侧处，那里的肤色应该是全身可以到达的最白肤色。颜色不太重要，肤色一定要均匀。特别是脸，因为从小就晒伤，所以我脸颊颧骨部分位置跟其他部分地方的皮肤是分层的，还有额头。现在，一旦变黑，首先是颧骨脸颊、额头部分黑得很明显。化妆的时候那些部分要涂很多层就是。唐泽雪穗：“人的皮肤拥有绝佳的记忆，听说一个人的肌肤会记住所承受的紫外线量，所以晒黑的肌肤就算败了回来，等到年纪大了伤害依然会出现。”关于防晒，我简单分为三个部分：防晒霜、硬防晒、食疗。防晒霜：在常见的喷雾状与乳状之间，我站乳状，看得见摸得着。我自己只用过三种，妮维雅，碧柔，安耐晒。脸上尽量用安耐晒（比较贵），成膜快（成膜之后才能形成保护层）。身体上的就随便啦。出门提前半小时涂，出门前再涂一次；涂多一点，不然没用，一张脸一个一元硬币的用量（参照洗面奶是一颗豌豆的用量）；两三个小时记得补一次。Emmm，貌似补防晒，用喷雾型的挺方便的，毕竟上妆了的话。喷雾补一次估计要喷个两三次吧，等它成膜。一般，化妆的话都不会提前半小时去涂防晒。我们可以先涂了防晒，然后换衣服，收拾东西，再化妆。我就是这样的，虽然我已经很少化妆了。硬防晒：对于我这种懒且穷的人来说，防晒霜明显不是一个至优的选择。硬防晒才是王者。硬防晒就是把自己包裹起来，帽子、防晒伞、长袖衣裤、口罩、墨镜等，各取所需，布料能阻隔绝大部分的UVB。比防晒霜管用。买自己喜欢的硬防晒用品，提高使用率呗。食疗：高维生素C水果、豆制品、坚果等。很多人都喜欢喝泡腾片，我不是很喜欢那个味，就很喜欢吃水果，“天哪，为什么世界上有水果这么好吃的物种！”emmm，番石榴、猕猴桃、西红柿、西柚、橙子等都有贼高的维生素C啵。其实好吃就行啦，大部分水果都有很多维C。夏天才格外需要防晒？太热了，太阳太大了？冬天可以随便一点？不是哦。知道云南什么天气吗？四季如春。我七月的时候去的，在广东恨不得天天吊带小背心，云南维持在20度左右，日常穿两件。老是凉凉的，一点都不热，就是这个天气骗了我。我恨……晒你，使你皮肤老化的不是热，而是紫外线。夏天，出于热的提醒，我们会很自然地做防晒；而冬天，因为天气更干燥，云层比夏天更加稀薄，臭氧层变薄，紫外线更容易穿透。所以，有事没事还是好好打伞吧。看过《冬阳如今猛于虎》这篇短文吗？建议看看。曾经我可是一个很爱晒太阳的小姑娘。防晒不仅仅是为了防止皮肤变黑，更重要是为了延缓皮肤老化，预防皮肤癌。ThomasLeveritt：（紫外线伤害皮肤）https://www.bilibili.com/video/av30094196?from=search&seid=11027491720932360537P.S.什么月光把人晒黑，已经辟谣了。可以自行查找相关文献。少点刷段子，多点关注权威新闻，有益处。对于存疑的东西，一定要找到出处，或者自己试验！ 卸妆卸妆没卸好+护肤品不合适，发际线长了好几颗痘+闭口。日常就简单最多就涂个防晒，建议卸妆水即可；彩妆，建议卸妆乳或卸妆油，卸得干净（眼妆=卸妆棉+尖头棉签）。因为我一旦刷上睫毛膏，把睫毛泡在卸妆水里都没用，十多分钟过去还是硬的！我爱卸妆乳，揉揉揉，整张脸都花了，超干净！p.s.我没用过眼唇卸妆，之前有一次去买，柜姐叫我不用买，用普通的也可以，所以我一直没买，也没用过，所以这个不能给参考。 最后，多喝水，早睡觉，遵循一切能加快新陈代谢的方法。我个人感觉有两杯水超重要。起床一杯温水，洗澡前半杯温水，洗澡后小半杯温水，睡觉前两口水。真的贼舒服。还是没写完，太多字了。等什么时候，我再写。当然！我可是混干皮！我写的小经验是基于我个人的，你们可以根据个人实际情况来噢！说明一下，我自己使超想出《减肥之运动篇》、眼影篇、阴影篇的！但是！运动篇，没人给我拍照呀！其它美妆类的，手机像素也不太好，关键是没内存！如果有意愿要帮忙的小伙伴可以私我喔。图片均来自百度，应该是超糊

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