在这里也可以找到我：➨新浪微博：丑娃子的卡片机➨小红书：丑娃子lr➨B站：丑娃子麦子格梁➨Instagram：haesslichkind➨youtube：Metzger-Liang一遍听歌一边看吧~~必须要说地心引力这件事是不可抗的，衰老也是不可避免的，但是女人还是终其一生的原意与之对抗，来延缓肌肤松弛，皱纹产生的时间。对于抗衰这件事一般25岁以后就要开始了，越早当然效果越显著，这个效果是多年以后才能感觉到的。不过有一点还是要清楚，就是已经产生的皱纹是不可能完全消除掉的，所以在皱纹满布之前还是快快开始选择一些适合自己的紧致抗衰产品让自己尽可能优雅从容的，并且慢慢的老去吧。先说下肌肤衰老的几个主要原因：1：肌肤衰老一方面是因为代谢变慢，年轻肌肤的更新代谢速度是28天，而成熟肌肤大约是35天。肌肤再生变慢，脂类含量降低，此外水分也会降低，细胞变得干燥，从而渐渐堆生出细纹。2：肌肤的真皮层胶原蛋白成分每年以百分之一的速度减少，从而慢慢丧失本有的弹性。3：除了上述2个每个人都不可避免的原因，还有一点就是过多的阳光照射也会加速肌肤的衰老。4：除了阳光本身，日常空气中的污染成分，比如尼古丁，它可以给肌肤细胞带来更大的氧化压力。对抗衰老日常也要注意多睡眠，多喝水，吃健康的食物，这点众所周知，但是因为现代人的生活节奏飞快，尤其城市人群的生活压力大，想要健康的生活对很多人来说是可望不可即。但是至少至少还可以从简单每天不费时间的事情入手，就是护肤。所以今天就介绍下那些有效对抗地心引力，紧致肌肤抗衰老的七个护肤成分，并且分享我用过的含有这些成分的护肤品，希望给大家一个小参考。【1- 透明质酸】透明质酸是重要的肌肤细胞饱水所需元素，也就是我们平时说的双糖单位的玻尿酸。1g透明质酸最多可以凝结6升水分。在抗衰老的护肤品中，透明质酸往往发挥两重功效：第一，大分子快速深入肌肤表层，令肌肤看起来更加水润饱满。第二，小分子能进渗入到肌肤深层，长期使用可以让肌肤保持饱水能力甚至增加饱水能力，从而减淡细纹深度。♥♥单品推荐♥♥Blea芭乐雅-玻尿酸胶原蛋白精华这款精华是乳状，而且可以当做眼霜来用。最近一直再用，个人觉得比较适合春秋冬天这种相对干燥一点的季节。补水保湿能力真的很强。价格又是大白菜。这个系列也是balea家的明星系列了。缺点：夏天用会感觉不够轻薄Schaebens雪本诗- 玻尿酸补水淡纹面膜这款虽然是补水面膜，但是因为含有玻尿酸成分，所以还可以增加肌肤弹性，淡化细纹。相对牛油果那款补水面膜，我自己更喜欢这款。味道也是很清新，质地很轻薄的涂抹面膜。能提高肌肤饱水度67%。如果是肌肤很干的时候，用一次就有很明显的效果。上妆前也可以用一片，能让妆容更自然服帖持久。缺点：可能对于不喜欢用涂抹面膜的人来说，有点麻烦LaRocheRosay理肤泉- 温泉活化保湿精华凝露理肤泉家很有名的补水精华凝露，效果属于用后立现。而且质地非常舒服轻薄，好推开吸收快。没有附着干，用后感觉脸上光泽饱满。缺点：目前没发现【2- 维他命c】维他命c是有效的抗氧化成分，平时也可以多服用一些维他命c的保健品或者含维他命c多的食物，抗氧化的同时也能增强抵抗力。护肤品方面含有维他命c的成分，能抵抗细胞胶原蛋白的分解代谢。♥♥ 单品推荐 ♥♥schaebens雪本诗- 维他命C精华胶囊它家新出的一款精华胶囊，而且是vegan纯植物配方。橙子味道很清爽自然可口，富含丰富的vc成分，质地是会流动的那种，有点像水油。功效是淡化细纹干纹，补充能量维他命，提高细胞饱水度，增强肌肤抵抗力。不过这个可能要连续用几板效果才会明显，只用一颗两颗的话是不够的。缺点：刚一上脸会感觉是油质地的，不过好在吸收不慢。如果是不喜欢气味的话，这款的橙子味道可能会有点重。satina- 维他命c面霜这款之前介绍过，是德国本土比较低调的能够抗敏的成分单纯传统的护肤品牌。包装也非常淳朴。里面富含vc，带uv隔离功能，能抵抗环境阳光等对肌肤的伤害。最近我很喜欢用的一款，适合秋冬干燥季节。面霜本身没有什么明显的味道，虽然是敏感肌肤用，但是混油肌肤干性肌肤用起来也不错。尤其是肌肤状况多的换季时候。缺点：夏天用会有点厚重，不太适合爆油的肌肤。sanct bernhard- 维他命c+锌 胶囊很喜欢sanct bernhard家的保健品，后来也经常会试用他家的护肤品。都是天然配方。这个是vc和锌都是女性要经常补充不可或缺的元素。一天一个，其实有时候会忘记，但是即便如此，长期吃还是感觉自己的身体会变得比以前精神的多。而且vc还可以增强抵抗力，容易感冒的话可以多补充点vc试试。缺点：目前没发现【3- 辅酶Q10】辅酶Q10有显著的抗氧化，增强肌肤活跃力的功效。肌肤细胞缺少Q10就会明显减慢代谢更新速度。♥♥ 单品推荐 ♥♥sanct bernhard-Q10胶囊他家的Q10我一直在吃，是不是真的能抗衰当然是这么看不出来的，估计要多年以后来和同龄人作比较吧。所以就不多做介绍啦，反正他家的保健品性价比很高，100多年的历史也很放心，在德国本地也很有名。Schaebens雪本诗-Q10抗皱精华胶囊这款精华胶囊含有Q10和高丽参，琉璃苣。适合成熟肌肤，功效是抗皱，补水，增加肌肤弹性。尝试坚持使用，可以提高肌肤86%饱水度，增强78%肌肤弹性。使用一次以后立现的效果是细纹淡化54%。当然这个都是理论值，具体大家还是要看自己的情况。我自己的使用感受是，的确能改善肌肤的状态，晚上用后第二天起来会觉得肌肤柔亮饱和。皱纹方面需要长期用才能有感觉。缺点：质地偏油，可能不适合大油田Schaebens雪本诗- 抗皱眼唇膜这个眼唇膜属于有人喜欢有人不爱的那种。含有Q10和维他命E。质地比较油，很多人在卸的适合觉得卸不干净，主要是因为方法不对。这款眼膜是要用湿巾或者湿的化妆棉，毛巾等擦掉的，而不是用水洗的。功效除了抗衰淡化细纹，还能淡化黑眼圈和眼袋。对于抗皱这点我没有办法说，但是黑眼圈和眼袋的确很有效果。缺点：质地偏油，所以涂抹的适合不要涂抹到太靠眼睑的地方，会觉得糊眼。【4- 维他命E】除了维他命c，维他命E也是有效抗氧化的元素。它能增加肌肤水分，让肌肤更加柔嫩， 加速细胞代谢更新。♥♥单品推荐♥♥Olaz玉兰油- lift抗皱晚霜这个Lift系列我只买了晚霜，因为白天有其他的替代品。这款晚霜属于霜状，虽然不能流动但是很好推开。富含维他命E，主要功效是更强细胞活跃性，加快细胞代谢更新。同时含有维他命B5成分，能锁住水分。从而淡化细纹，让肌肤看起来更饱满年轻光泽。根据它们的试用统计，使用后1周后就能明显嘎绝倒肌肤的改善，推荐连续使用至少4周。这款是适合30岁以上的成熟肌肤使用 的。缺点：典型的玉兰油香味，这个可能不喜欢香味或者敏感肌肤的人不会喜欢sanct bernhard- 番茄VE胶囊这款VE胶囊国内也有很多人在买，其实我也是跟风买的，吃了觉得还不错。之前有阵子觉得身体状态总是容易累，人也没精神，就每天坚持吃3个，一段时间以后的确觉得有所改善。当然我也不能确定到底是不是保健品起到的作用，不过为了防止自己未老先衰，为了让自己始终是良好的状态，所以坚持吃，虽然有时一天不会吃3次。不过它包装说的是一天吃3颗，没写明要不要一次性或者分成3次吃。缺点：目前没发现Balea芭乐雅- 橄榄油海藻精华胶囊这款胶囊是我觉得balea家最好用的胶囊之一，眼周觉得干的适合特别特别推荐用1个，干纹和干燥不适感真的就消失了。含有VE，能抗氧化抗衰老。橄榄油柔嫩肌肤增强细胞活性。海藻成分能快速补水。这款我是推荐给眼周容易干燥从而产生干纹的人群。此外我推荐化妆前用一个，眼妆会更服帖跟更均匀。缺点：目前没发现Balea芭乐雅- 眼部淡化细纹精华胶囊这款也是我觉得是Balea家最好用的精华胶囊之一。专门针对眼部细纹设计。根据试用者统计，连续使用4周后，眼部细纹有明显淡化效果。我很喜欢它的绿茶成分，用后觉得肌肤很柔嫩，而且不容易长脂肪粒。缺点：一颗精华的量有点多其实，要按摩才能全部用完【5- retinol】Retinol也就是维生素A或者叫松香油，视黄醇。它是目前研究中，最有名有效的抗衰老成分之一。Retinol能深入到肌肤底层发挥紧致作用，锁住细胞胶原蛋白。♥♥单品推荐♥♥theOrdinary-Retinol1%精华有人说这个用了有一点油感，但是我自己没有这种感觉，吸收也快。除了Retinol，还含有维生素E和水杨酸。成分上不适合敏感肌肤。因为retinol对于不耐受对肌肤会引起一点刺激，不过这种不耐受在使用几天以后会建立耐受。我是混油肌肤，使用起来毫无不适感。不过不建议夏天使用，刚涂抹的滑感会觉得有点闷可能。缺点：不适合敏感肌肤，容易产生不耐受对肌肤，成分上容易可能会产生肌肤刺激Loreal欧莱雅- revitalift活力紧致日霜这个是之前的买的了，已经用完一瓶，准备过两天开始用第二瓶，适合30+的肌肤。功效就是抗衰柔嫩，同时补水。这款抗衰面霜我觉得比较值得表扬的是，滑感很低，不像很多抗衰面霜，用后用手指摸脸部的时候总觉得有一层什么。此外也是相对其他抗衰品不怎么油，这点我也很喜欢，毕竟我本身就是混油肌了。缺点：不打折的适合不够白菜，不过也算平价啦【6- 神经酰胺Ceramide】Ceramide属于脂类，能够在肌肤表层发挥作用，紧致细胞之间的连接，增加细胞活力。肌肤表层容易受到外界的影响，比如空气阳光微尘之类的伤害，这些也是造成肌肤水分流失的重要原因之一。它能有效抵抗这些对肌肤造成的外界伤害。这个成分在伊丽莎白雅顿的护肤品中非常有名。♥♥单品推荐♥♥Schaebens雪本诗- 夜间修复精华胶囊这款精华胶囊不仅仅还有Ceramide而且含有刚才提到的Retinol，专门的抗皱抗衰夜间修复胶囊。质地有点油，所以我自己觉得也只适合晚上用，在夜间让肌肤慢慢吸收消化精华成分，来在第二天早上恢复活力。这款是适合所有肌肤使用的，根据试用者统计，可以提高肌肤弹性40%，细纹淡化37%，肌肤饱水度提高46%。我自己的使用感受是，第二天早上起来肌肤会显得更有精神，肌肤更加饱满亮泽。至于抗衰当然还是一个要坚持才有效的事情了。缺点：质地偏油ElizabethArden伊丽莎白雅顿- 黄金胶囊这款就不多说了，太有名了。适合25岁上的成熟肌肤。用了以后真的很喜欢，不过我都是在打折的适合囤货慢慢用。真的真的特别推荐给所有肌肤用的一款超级值得入手第一款惊喜胶囊。缺点：价格不算平价了，不过真的值得这个银子数【7- 胶原蛋白】这个不用多介绍了，应该是大家非常非常熟知的抗衰老成分了。年经肌肤细胞富含百分之八十的胶原蛋白，所以看起来饱满紧致。建议购买胶原蛋白护肤品的话买中高档的，因为很多超市开架产品的胶原蛋白分子，其实都过大，很难进入到肌肤底层发挥作用。而中高端的产品中，分子相对小，肌肤容易吸收，坚持使用效果更佳明显。此外建议多服用胶原蛋白的保健品，虽然很多也是会被身体代谢掉，但是常年坚持，还是可以看到作用的。健康这种事肯定是要坚持才有效的。♥♥单品推荐♥♥ChristianBreton- 胶原蛋白抗皱精华serum-Elixir这个产品是ChristianBreton家的明显产品了，很多忠实用户。质地有点像啫喱精华，很水润。抗衰老补水功效。他家的眼部产品特别推荐放到冰箱保存，因为他家使用的是独特的冷藏技术可以提高成分效果。这个牌子可能国内很多人还不熟悉，是法国高端的护肤品牌，国内北京，成都，南京，广州等地方有专柜。法国本地可以在机场买到。价格基本在400多-800多都有。不够他家欧洲折扣的适合很有诚意，我常年囤货。缺点：价格小贵400左右15ml，等折扣的时候吧ChristianBreton- 钻石鱼子酱胶原蛋白精华我真的是ChristianBreton家的护肤粉丝，成分就很厉害。这个属于aige priority系列，都是抗衰老产品。基本每款产品都含有鱼子酱和胶原蛋白。不过这款买的时候的确是有点疼，好在是5折入手的，当时囤了几瓶，这个赶上5折也是很少有的。话说一分钱一分货，这句话虽然不是适用于任何产品，但是在这绝对使用，成分和效果都不辜负这个价格。缺点：贵！1000多人民币一瓶~~~30ml~~~ChristianBreton- liftox面膜Liftox精华是他家的明星产品，也是囤货n个，5折购入。含有鱼子酱和胶原蛋白，此外还含有其他护肤品很少有的成分就是snakeVenomLike-Petide这个我不知道怎么翻译，直译就是毒蛇提取胜肽？总之成分独特，效果明显。他家的age priority系列的产品是我目前用到的所有产品里，真的可以短期内就能看到淡化法令纹效果的。大家质地法令纹这个东西，真的比眼纹让人沮丧多了。自从我第一次看到它的效果，就看到这个系列的产品折扣就必入。缺点：依然是价格，500元左右，50ml，不过值得这个价格。SanctBernhard- 胶原蛋白霜sanct bernhard家的护肤品成分都比较单纯，我自己很喜欢试用。这个胶原蛋白霜也是，里面还含有VE和澳大利亚坚果油，所有肌肤都适用。不过因为成分单纯，胶原蛋白含量高，但是肌肤吸收上并不是那么高效，虽然这个的分子已经很小，但是还是不能像Christian Breton家的产品，效果来的快和明显，这个是需要长期使用才行的。不过价格就美丽多了啊，这个虽然不算白菜，但是算平价了。缺点：效果来的慢，需要长期使用SanctBernhard- 胶原蛋白粉这个家里没有了，还没有补买，所以就拿官网照片充个数吧。这个我长期服用，虽然我没有按照说明的量服用，而是明显少于这个量。服用方法是每天2勺溶解在茶啊，饮料啊之类里面然后引用。因为胶原蛋白粉其实是有一点点味道的，我推荐大家配合果汁味道会不明显。胶原蛋白粉不仅仅是抗衰老，而且还能保护强化骨骼，要知道骨质变差也是年龄渐长的人要面对的隐藏的严重隐患。这个价格也很划算200左右525g，能吃很久。缺点：可能出门的话服用就变得不方便了今天的分享就是这些啦，希望能对大家有个参考作用。最后拜托大家订阅我的账号，不定期分享各种用心文章啦最后说一句，娃子每次分享的东西，大多都可以买到，大家可以给我留言或者私信我。最后的最后，记得关注这里啦~~~新浪微博：丑娃子的卡片机小红书：丑娃子lr淘宝：丑娃子的麦子格梁母婴淘宝:德国的代购我