干性皮肤秋天怎么护肤【护肤揭秘】秋天有2种皮肤特别喜欢长痘痘-油性皮肤和干性皮肤！为什么是这2种皮肤呢？！

现在到了干燥的秋季，我们的皮肤已经在向干燥缺水转变，但在油性肌肤上的表现确实皮肤出油更严重了，于是，油性痘痘肌的注意力都在控油上面，又忽略补水了。而一些年轻的战痘人士更是从来就没有补水的概念，有个男生告诉小豆芽老师他甚至从来不用面膜和乳液。这太可怕了！！！在秋季，天干气燥，这样很容易造成我们皮肤的暗黄粗糙。那么，如何在秋季里保护我们的皮肤就成了头等大事。而保湿、去角质是秋季来临最重要的二个肌肤保养工作。温度、湿度偏低时肌肤保水能力相对变差，此时应慎选含保湿成分的保养品来补水、锁水；另一方面，也要兼顾去角质的工作，定时代谢老废角质才能让肌肤恢复正常代谢。我们的肌肤会自然地分泌两种物质：油--由皮脂腺所分泌，水--由汗腺所分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在肌肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油的分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。（小豆芽老师平时提醒大家使用pH值为弱酸性的护肤品也是为了贴合这层保护膜）秋季为什么容易长痘痘？秋季最明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。当你盲目的控油或者补水不够，就会造成更多的油和更少的水形成更不平衡的状况，过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔里，而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起，从最初的闭口粉刺慢慢变成红肿痘痘。于是问题出现了，皮肤因为缺水（水油失衡长痘了），那么首先要做的不是立马就用祛痘产品，而是先给肌肤补水，在水油平衡的基础上，才涂抹祛痘产品，这样效果才好。包括痘印也是，皮肤缺水会降低细胞修复能力，痘印也变的难去除了。除了缺水长痘外，另一种情况也会造成皮肤长痘，就是过敏。这种情况比较出现在干性肌肤和外油内干（油性敏感肌肤上），皮肤缺水，补水保湿工作不到位，以及皮肤屏障受损，护肤品的变化，再加上早秋气温多变，过敏源增加，都会大大的增加皮肤过敏的几率。皮肤过敏的其中一种症状就是面部长痘、长红疹，面对这种问题，首先要弄清楚自己皮肤过敏的真正原因是什么，然后再对症治疗，一般来说，避开过敏源，裸脸几天（什么护肤品都不用），在加上打针或者挂水，过敏症状基本都可以慢慢消除。面对过敏痘痘，千万不要着急去挤或者用什么祛痘产品，要不然很容易出现反效果，刺激了皮肤而导致痘痘加重，更难去除。过敏痊愈期，除了基本的清洁和补水保湿外，（必须是成分温和的保湿产品，最好是药妆），其他任何化妆品都暂停使用，给肌肤自我缓冲修复的时间。调整饮食防止秋燥现代医学认为，秋燥与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关。中医认为，燥是无形之邪，体质阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、荸荠、莲藕、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。中医认为，人体经夏日发泄之后，体质和适应能力均较差，此时可通过调节饮食来补充人体之不足，但食补并不能达到百分百的吸收效果，补充还需药补。现代中药人参皂苷Rh2，提取自人参中精华成分，能够帮助稳定因气候改变而造成的紊乱，修复免疫平衡，提高免疫力和抵抗力，改善秋燥的皮肤问题和头发脱落问题。

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