---《沟通圣经》：快速读书现代人的时间被分割得很细，工作、生活、健身、娱乐、亲子......能用于读书的时间非常有限。按每天一本、每周一本、每月一本这样划分，天长日久累积下去，认知差距是相当巨大的。硅谷传奇埃隆马斯克，在商业王国的不同领域闲庭信步，光电动汽车特斯拉公司市值超200亿美元，从有关访谈传记资料中可知，从青少年时期开始，他每天要读2本不同领域的书，如果普通人一月读1本，他却能读60本！不举那么高大上的例子，仅想在各听书平台签约，就得满足一条硬规：每月供稿2篇或以上。但若是样书都读不完，拿什么写稿、月过N万？英.尼基.斯坦顿所著的《沟通圣经》是一本经典的工具书，内容包括了听、说、读、写全方位的沟通技巧，其中在实用性阅读那章，侧重阐述了提升阅读速度的技巧。如果你有志于“一天读一本书”，这本《沟通圣经》能提供入门指导。一、提高阅读速度1、提升读书的辨识广度。通俗地说，就是如何一目十行。辨识广度即看书时，每次注视对焦或辨认的字数，它大大影响一个人的阅读速度。如果注视一次只吸收一个字，读起来肯定慢，同时容易分神；如果注视一次就可以看一行以上字，那他的辨识广度就很大，理解起来也更轻松。提升辨识广度的自我训练方法：指字。即用手指或笔以稳定的速度，随着页面上的每行字一路指下来。多练之后，渐渐把速度加快，再增加到每两行指一行，每三、四行指一行。2、不要默读。在口里或心里默读的习惯非常影响阅读速度，这需要有意识地刻意警觉，如果有默读的现象，那代表阅读速度一定不快。(此刻可以检查下自己,是否在喃喃自语.)3、让自己舒适。无论是姿势、光线，还是眼睛视力都会影响到阅读的顺畅度。还有，一口气连续读好几个小时，并不如多次短暂的休息后的阅读效果。4、积累词汇量。如果总碰到不熟悉或不理解的字，阅读速度必定会受影响。想增进词汇量，除了广泛阅读，还可以用“一周一词”的方法，就是每周选一个不太懂的字词，有意识地多用或分享它，时间久了就能积少成多，除了能有效减少阅读障碍，也为写作储备了更多词汇。二、提高阅读效率一）确定阅读的优先级：通过看目录、介绍和评论等，先了解整体内容和结构，将内容分类：必要的，先读。有用的，找时间看放弃的，不再关注比如近期我读本书《沟通圣经》时，先浏览了目录，确定第12、13章的“阅读速度”和“阅读效率”是要先读的，其他的章节暂时放弃。二）确定阅读的优先级方法：1、浏览：浏览目录或小标题找出与阅读目标有关的关键词，确定要读的章节。2、略读：A、掌握在读章节的段落主旨。通常段落的第一二句或最后一句是该段的观点。如果把各段主旨句联结在一起，基本能体现作者的核心思想。把段落主旨用自己的语言组织起来，就可以写出原创书评了。B、重视标记。一些明显标记，如同交通标志，提醒你应把速度慢下来留心读，跟随这样的文字路标，能快速GET作者在书中力图要传递的信息，更有阅读效率。视觉标记：粗体字、编号、斜体、划线等。语言标记：第一、首先、例如、另一方面、但是、因此、最后、所以等等。三）遵守略读规则：1．以最快的速度读2．遇到有趣的地方，不要停下来。3．先读标题，目录和总结。4．重视文章的第一段，5．读每段的第一句，了解段落主旨，之后的解释等细节等有需要再回读。6．尝试把每段的第一句或最后一句按照逻辑顺序连贯起来。7．结尾的部分是总结，应放慢速度完整读。三、SQ3R阅读法SQ3R由5个步骤的第一个英语单词组成。1．纵览(Survey)即浏览目录或索引部分，找到要阅读的部分。2．问题(Question)让自己专心阅读的方法，要带着问题去读，比如主题论点是什么？作者的论据是什么？3．阅读(Read)先略读确认每个段落的主题，再回读原来略过的支持主旨的例子或细节。快速读两遍，比慢慢读一次更有效果。4．回忆(Recall)试着回忆书中的论点和主旨，写下来。如果想不起来，那代表还得再读一遍了。5．检查(Review)最后快速检查前面四个步骤，把遗漏的内容补充到笔记中。