晓兰护肤团队晓平：秋冬护肤，要注意什么

时间真的是过得飞快，夏天过去还没多久，转眼就入冬了。再一看，马上就又双十一了，躺在被窝里啥都不干，刷着手机买买买，倒也是蛮享受的（关键你要有钱，哈哈）最近被一大波小伙伴包围了：天气冷了，这皮肤越来越干，感觉涂啥东西都不舒服，有没有什么好办法缓解一下呢？一般进入这样的季节，空气里的相对湿度会随着温度的降低而降低。和绝对湿度不同，相对湿度是指在一定温度下，空气中水蒸气的比例，夏天的时候湿度高，湿度也很高，加上汗腺和皮脂腺加班加点的努力工作，从皮肤跑出来的水分还在控制范围之内。但一入秋冬就不一样了，温度下降，汗腺和皮脂腺要休假了，皮肤上的皮脂和保湿因子就会大幅减少，空气里的水分也变少了，皮肤里的水分就像降工资还赶上物价飞涨，赚不到钱也存不住钱，只能越活越苦，最后干脆连皮肤屏障都保不住了，出现干纹，瘙痒，发红等问题。于是，有人会想要么勤快点敷面膜吧，用面膜简单粗暴的补水，但一不小心就过水合了，导致皮肤更敏感。关键有人居然说她会敷面膜过夜......补水真的不能全靠面膜，后续工作也要跟上。这里不得不再说一次皮肤的砖墙结构，细胞就是这里“砖”，细胞间的脂质则是“浆”的重要组成部分；而额外的皮脂则是覆盖在皮肤表面，进一步防止水分流失的加层。当“浆”和“加层”都供货不足时，就需要借助外界的补充了。基础的保湿通常分为两类:一类是水溶性的保湿剂，补充天然保湿因子，锁住水分，比较经典的原料有甘油，透明质酸钠，PCA钠等。另一类是针对皮脂的补充，在皮肤表面形成油膜的加层，来防止水分流失，例如角鲨烷，矿油，以及各种天然油脂。本身皮脂就丰富的小伙伴，并不一定需要更多的油脂来保护皮肤，可以多选择水溶性的保湿剂，避免闷痘。如果经常晒太阳，还要考虑皮脂过氧化的问题，过氧化的皮脂留在皮肤上会造成持续损害，清洁一定要做好。还有一种被低估的屏障修复成分：神经酰胺。在皮脂分泌不足时，用额外的油脂来在皮肤表面形成保护层，是普通油脂都能胜任的工作，反倒是越简单的油脂，例如矿物油，越能安全有效地胜任这个工作，与天然皮脂的不亲和性让它更多留在皮肤表面，化学结构的简单性让它拥有很低的刺激性。但修复皮肤屏障远远不是涂一层油在皮肤上这么简单，神经酰胺就是这样一种特殊的物质。由于是细胞间脂质中的一种，所以神经酰胺往往被认为是只能作为皮脂的补充来引入。然而事实上，人体皮肤里的神经酰胺有许多种，有些甚至在细胞膜的脂质双分子结构中都起着至关重要的作用，所以只要补充正确的神经酰胺组合，那就远远不止是对“浆”的补充，而是连“砖”的强度也会大大提升，皮肤抵御外界侵害，抗敏，防止水分流失等方面的能力都会随之提升。秋冬季节气候变化，我们皮肤的生理状态也会随之改变，保湿成为护肤的重点。保湿类护肤品的主要成分有水溶性的，能够结合超过自身质量许多倍水分的甘油，透明质酸钠，PCA钠，尿素等物质；还有在皮肤上形成油膜，防止水分流失的油脂，不同的护肤品往往在这两种之中有侧重点，小伙伴们可以按自身的情况选择。更加强大且适用范围广泛的是含有神经酰胺的产品，无论油皮干皮敏感肌都适用的成分，不仅能补充皮脂，更能提升皮肤内“砖”，也就是细胞的强度，更深层地提升皮肤屏障功能。

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