护肤小常识三篇冬季护肤小常识，帮助你完美过冬!

前日霜降，冬天的脚步越来越近。寒冷的冬季，皮肤难于护理，各种问题纷纷出现。如何在冬季正确护肤，针对冬季皮肤的干燥、瘙痒、冻疮几大问题，要做好对应的防护。干燥篇冬季在多种因素的影响下，皮肤会变得粗糙和干燥，干燥的皮肤易引发瘙痒、皮炎、湿疹等皮肤问题。因此，给皮肤、特别是面部皮肤补水和保湿，让皮肤的角质层保湿滋润是冬天皮肤护理中最关键的环节。在外用各种保湿补水剂时要注意以下几点：1频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免；2含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙；3不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤内水分；4干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，以免出现“掉渣”的尴尬情况；5清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳，也可准备一瓶保湿喷雾，随时的拿出喷一喷；6护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错；7夜晚是皮肤渗透力加强的时间，此时用上睡眠面膜，一觉睡起，皮肤就变得水灵灵。超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题；8每周2-3次，用保湿面膜来护理干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。瘙痒篇自入冬以来，因皮肤瘙痒就诊的皮肤科门诊病例较多，其中又以中老年人居多。皮肤瘙痒症状主要表现为外观看似正常的皮肤上出现瘙痒，可以全身皮肤发生广泛性的瘙痒，也可是局限的，位置不固定，但以小腿、前臂、背部、腰腹部常见。如何防止冬季皮肤瘙痒，请注意以下几个方面：1生活起居上要注意改善环境，室内可用加湿器增加湿度；洗澡时不要用烫洗、搓洗，降低水温。不要或尽量不使用香皂、沐浴液。洗澡后涂抹含有保湿成分的润肤乳，有条件的人最好使用医学护肤品。冬季洗澡不要太勤，一周一次即可；2穿着宽松纯棉贴身衣物，衣服上不要残留含有洗涤液等化学成分；3加强运动锻炼，促进血液循环；4饮食营养：多饮水，可以多食富含维生素A、维生素E的食物及碱性食物（如蔬菜、水果除草莓，瓜豆类），还有豆制品、奶制品、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等，可使皮肤润泽，少食酸性食物（如动物内脏、脂肪、五谷类），不适可乐、咖啡辛辣刺激食物，不饮酒；5如果患有全身疾病如内分泌代谢性疾病、肝胆疾病、感染性疾病及精神性疾病时应该首先治疗全身性疾病；6若简单处理效果不好，应尽早到正规医院皮肤科就诊，请医生提供一套治疗方案。冻疮篇冻疮及寒冷相关疾病属于局部非冻结性冷损伤，是由于寒冷和潮湿引起的局限性炎症损害，是冬季的常见病。据统计，我国每年有2亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老人。冻疮好发于手、面颊、耳郭等末梢部位，一旦发生，较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，因此预防显得十分重要。1冻疮及寒冷相关性疾病的发生都在冬季气温骤冷之时，因此经常在野外或室外冷空气下工作的人应更须注意防寒保暖，穿戴御寒衣帽等。衣服及鞋袜宜宽松干燥。同时应注意加强耐寒的自我锻炼，如平时逐步养成冷水洗脸或冷水擦身洗澡，增强机体对寒冷的适应能力。2预防冻疮可试试外用温差水泡法，取一盆15℃水和一盆45℃的水，先把手足浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡在高温水中5分钟。一天3次，可锻炼血管收缩功能，减少冻疮的发生。3还可在体表暴露易患冻疮部位，作自我按摩使局部血流通畅。冻疮初起皮肤未溃破发痒时，切忌用手去搔，而应选用对皮肤刺激小又能促使局部血管扩张的霜剂和搽剂。温馨提示尊敬的业主，已经到了2018年下半年度物业管理费缴纳时间。您可以通过以下方式缴纳物业费：1、前来保利国际广场A8栋物业服务中心现场缴纳2、公司账户转账（转账时备注楼栋房号姓名）户名：湖南保利物业管理有限公司账号:800013945602010602100034开户行:长沙银行恒泰支行交费时需在款项来源处注明房号，3、楼栋管家预约上门收取物业费缴纳金额查询请联系您所在楼栋的管家小注楼栋管家联系方式A1管家15399979153A2管家15399979155A3管家15399979152A4管家13787011132A5管家13787012665A6管家15399979156A7管家15399979157A8管家13637481359物业服务中心0731-889385660731-88739676请各位业户朋友存好管家的手机号码以便不时之需

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