护肤好气色坚持5个美容护肤小窍门，好气色你值得拥有！

小窍门1、早睡早起皮肤好每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。小窍门2、热水促进血液循坏38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。小窍门3、多喝白开水“每天喝8杯水”是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。最健康的是白开水，建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成。小窍门4、水果养颜樱桃富含铁，铁质可以让女孩气色红润；石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。最新研究发现，维生素C可以扩张皮肤血管，促进血液循环，使人体内的热能尽快地散发出来，从而达到“御寒”的目的。【诱龄美肌】补水修护套利用高科技基因美肤技术，深层润泽，肌肤解渴新秘方。舒缓补水，重新建立皮肤的保湿屏障，修护肌肤保水系统，让肌肤由内而外获得滋润，从而达到角质层到肌底层的补水保湿，给予肌肤全而周到的深层滋润，开创细胞“水”时代。

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