&几道色香味俱全的家常菜,味道鲜美又营养,好吃又好看,香气十足_备用_做法_排骨

蔬菜肉卷 食材:6片瘦肉片,小半斤四季豆(切长条),1根胡萝卜(切长条),1个红椒(切长条),适量油,适量面粉,适量胡椒粉,适量盐,2汤匙酱油,1汤匙糖,2汤匙水。 做法 1、水煮沸,放上所有的蔬

原标题:几道色香味俱全的家常菜,味道鲜美又营养,好吃又好看,香气十足

蔬菜肉卷

食材:6片瘦肉片,小半斤四季豆(切长条),1根胡萝卜(切长条),1个红椒(切长条),适量油,适量面粉,适量胡椒粉,适量盐,2汤匙酱油,1汤匙糖,2汤匙水。

做法

1、水煮沸,放上所有的蔬菜煮2分钟,捞出沥干,备用。调味汁碗中拌匀,备用。

2、案板上撒面粉,放上瘦肉片,两面蘸上粉。瘦肉片的一边放上四季豆、胡萝卜丝和辣椒丝。用盐和胡椒调味,把瘦肉片卷起来,用牙签固定。

3、锅开火,倒油,油热后,放上猪肉卷,煎至猪肉呈金黄色,取出牙签(8分钟。)

4、淋上料汁,摇一摇锅,确保都蘸上料汁(约1-2分钟),关火,装盘。

韩式烩扇贝

做法

1.锅中加入姜片白酒煮沸水,加入扇贝肉焯水至变色捞出沥水备用

2.大蒜切末,香葱切葱花

3.韩国辣酱、生抽、辣椒粉、白糖、盐加入少许清水调成酱汁

4.起锅热油,炒香蒜末

5.加入扇贝

6.然后迅速加入酱汁翻炒均匀

7.出锅装盘撒上葱花即可

茄汁排骨

做法

1.排骨泡水洗净

2.水开焯几小朵西兰花,捞出备用,再焯排骨沥干

3.油热放入排骨,小火炸熟,直到金黄

4.捞出沥干备用

5.锅油热,倒入番茄酱炒香

6.加入清水,再调湿定粉加入,加生抽,冰糖,盐,醋,胡椒粉,熬一会

7.倒入排骨,小火熬一会,大火收汁

蚝油杏鲍菇

食材:杏鲍菇300克;蚝油1勺半左右;姜蒜;生抽;青红小米椒各两个;小香葱2根

做法:

1、切好食材,杏鲍菇切成丝。姜蒜在油锅里爆香,倒入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇稍软。

2、加入1勺多点,约1勺半左右的蚝油,翻炒均匀。加入一点点生抽翻炒均匀。加入小米椒翻炒,最后出锅前撒上小香葱装盘。

香菇油麦菜

食材:香菇,油麦菜,油,盐,糖,大蒜

做法:

1、油麦菜洗净,直接用手折成段,发泡的香菇切厚片,蒜子剁成末。锅烧热,放油,爆香蒜末;

2、放入香菇翻炒;入油麦菜的茎部,因为较叶部难熟,所以先放入炒一下;

3、放入菜叶进锅,炒至断生,放入适量的盐,少许糖提味,大火翻炒均匀即可盛盘。

烧豆腐

做法:

1、将豆腐切成三角形的厚片,葱姜蒜切碎,彩椒去籽切块

2、五花肉洗净切成薄片

3、锅内放油,将豆腐炸至表皮稍硬呈金黄色

4、锅内留底油,把五花肉炒至变色

5、放入葱姜蒜、郫县豆瓣炒香,放少许白糖、盐、清汤或水

6、放入炸好的豆腐,小火焖煮使豆腐入味

7、放入彩椒翻炒几下,调入水淀粉,洒入鸡精出锅即可

本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/oV6MJgz2rg.html

(0)

相关推荐