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心心念念换季护肤：原来这便是心心念念的阳光

长河网 • 2019-01-21 21:29:01 • 护肤 • 阅读 5
木木温馨提示：忙于护肤之余，也要注意添衣哦！
05SEPT夏➝秋立秋雨淋淋，遍地是黄金孟秋时节，宣养生护肤♥很多人都喜欢金灿灿的秋天她不像夏天那样炎热不像冬天那样凛冽随着夏天进入尾声接连下着几场秋雨总算是有了一丝凉意这时候除了要注意添加保暖衣物之外还要注意改变护肤方式哦毕竟秋天是非常容易过敏的季节如果担心会过敏或者已经过敏的闺蜜们赶紧咨询木木啦！♥一、注意保湿在夏天，因为天气炎热，我们的皮肤流汗排出水分，所以我们侧重控油补水，特别是油皮和混合油性皮肤的闺蜜们。而秋天天气爽朗起来，空气相对干燥，护肤则要侧重保湿和补水，油皮和混合油性皮肤的闺蜜们除了日常的爽肤水，还控油搭配一些相对湿润的乳液，中性和干皮则需要根据具体的皮肤状态选择水乳，然后叠加面霜使用！常见的保湿成分：甘油：甘油是天然的保湿剂，最重要的是它质地温和，不容易引发皮肤过敏或者炎症，但是甘油只有保湿而没有补水护肤的功效，所以，如果肌肤需要多方位的保养的话，保养品中还需要含有其他有效成分与甘油配合使用哦！透明质酸：透明质酸属于肌肤调理剂，他偷偷地存在于我们的角膜皮中，为我们的皮肤吸收水分，以达到保留水分，防止水分经表皮流失。而且，能及时修复皮肤所受到的损伤，使用后不会感到干燥，还能高效抓水，让皮肤柔润有光泽，是目前来说，最好的水溶性保湿剂哦！维生素原B5：这是一种渗透性保湿剂，被皮肤吸收之后，控油直接浸润到角质层，增加肌肤中玻尿酸的含量，达到保湿的功效！维生素原B5能够协助皮肤组织修复和分裂，特别是成熟肌的闺蜜们要注意了，想要能够减龄的保养品，就认定是它了！角鲨烷：角鲨烷的来历可以说是非常珍贵了，它是从深海鲨鱼的肝脏或者橄榄油中提炼出来的，对我们有较好的抗氧化和刺激免疫力的能力！还能快速与肌肤内的水分和油脂相溶，能防紫外线，稳定性超好，是我们天然的皮肤保护膜！而且它有很好的渗透性，高效的携氧性，能调节肌肤的水油平衡，避免肌肤粗糙、暗沉，恢复肌肤原来的水嫩质感！这简直就是肌肤的润滑油，防寒的最佳品啊！♥二、作战防晒夏天的时候，我们防晒霜一层一层往皮肤上涂，除此，我们防晒衣，帽子，墨镜，口罩，太阳伞，一个都不敢少，可是到了秋天，我们就可以肆无忌惮了吗？当然不行，虽然太阳并没有那么地强烈，但是只要有紫外线在，就不能为了省事儿而不防晒啊！一白遮百丑，一黑可是毁所有，闺蜜们可得掂量好了！♥三、对战换季过敏秋天气候干燥，气候变换，连植物都开始衰落了，空气中漂浮着各种粉尘，有的闺蜜皮肤比较敏感，这时候就容易干皮，发痒等等。这时候我们要赶紧建立皮肤的保护屏障，可以用一些修复皮肤屏障的护肤品哦！常见的抗敏感成分：尿素：这尿素存在于皮肤的角质层中，是皮肤天然的保湿剂，还可以协助其他的保养品吸收，保湿、柔化角质、防止角质层堵塞毛孔，可以说是无所不能。甘草酸二钾：这对我们的皮肤来说，是非常厉害的存在，他能够调理我们的肌肤，能帮助肌肤抗刺激、控油、腿红肿、消炎愈合，简直太完美！所以甘草酸二钾常常被用于抗过敏及修复性化妆品中！♥四、合理饮食古时候打更说“天干物燥”就是指秋天，天气干燥，这时候养阴清热，润燥止痒才是秋季养生的不二法则。补充各类维生素：多食用青菜和梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等等蔬菜水果，可以补充身体所需的维生素C、维生素E等其他微量元素，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成！还能保护皮肤，使他免受环境的破坏！补充适量蛋白质：多食用一些豆制品，或者牛奶、水果、鸡蛋等等，可以为身体输入蛋白质，久而久之，皮肤会变得紧致Q弹，想想是不是很完美呢！♥五、早睡早起晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应保持安静或听音乐晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 半夜-04:00脊椎造血，必须熟睡，不宜熬夜。 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 早晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。妮子觉得，能做到这些的闺蜜们，已经可以当个励志导师了！妮子为自己十二点半才入睡，早上八九点才醒的佛系养生行为深深的检讨！但妮子的脸也因此成为了大油田，时不时冒出两颗痘痘，简直悔不当初，所以闺蜜们千万不要学我，为了变美，一定要约束自己！规律作息！--THEEND--【妤】陪你遇见更好的自己你的养生闺蜜  ▼请长按扫码关注木木▼用心对待决不辜负

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