皮肤屏障受损怎么修复你的“皮肤屏障”受损了吗？

为什么我的皮肤会无缘无故的过敏、泛红？为什么天天补水，可还是干燥、紧绷、脱屑？为什么皮肤怎么都吸收不了，外油内干、又油还起皮、干燥还长粉刺闭口？为什么总是反复，没完没了！类似的这种问题，很多人都归结到是不是要去角质了，要做清洁面膜了？或者是单单的过敏了？如果是这样想那就大错特错了!这个时候你要考虑是否皮肤屏障已经受损了？什么是皮肤屏障？皮肤屏障=皮脂膜+角质层它是皮肤的一层天然保护膜由弱酸性皮脂膜和类似砖墙结构的角质层构成裸肌结构示意图皮肤屏障受损顾名思义就是保护你皮肤的砖墙出了问题！怎样修复屏障才能让自己的皮肤不那么敏感，从“脆皮鸡”修炼到“城墙皮”？1.判断是否屏障受损皮肤屏障受损一般会有几种表现：皮肤锁水能力下降，经常感觉干燥紧绷，并且感觉用什么产品都无法缓解；皮肤脆弱、敏感，对大多数非强功效型的护肤品依然不耐受；皮肤极易泛红、发热，吃刺激性食品、温度较高、饮食较热、情绪激动时尤为明显。2.找到屏障受损的原因修复屏障最最最重要的一点，就是找到诱发你屏障受损的因素。比如最常见的过度清洁、过度敷面膜、过度刷酸等护肤不当导致角质层屏障受损，过敏、皮炎、玫瑰痤疮等皮肤病同样会伴随屏障受损，甚至我们不太注意的压力过大、情绪紧张焦虑都可能诱发屏障受损，找到根源才能根本解决问题。护肤不当就停止不正确护肤方式，皮肤病症就去看医生开药，压力情绪问题也要想办法调节。找到诱发你屏障受损的因素，避免它！3.角质层屏障修复护理思路：清洁—保湿—（修复—）防晒适度的清洁这个时候小编比较推荐的方式就是选择温和的无泡洁面产品。在保证每天能洗净脸上污垢的情况下，尽量的减少清洁次数，降低清洁力度。合理的保湿+修复因为屏障受损的时候皮肤的锁水能力、对外界的抵抗力都会有缺失，这时候就需要选择封闭性较强的保湿产品来补足、代替屏障的这部分功能。打水光针也是不错的选择！再说修复，我们可以选择医用的皮肤屏障修复剂。严格的防晒防晒算是屏障修复日常护理的最后一步，但也是比较难搞的一步。小编建议在屏障修护期能不晒就不晒，能硬防晒就硬防晒，实在实在没办法要选择防晒霜也尽量选择物理防晒吧。最后必须强调，修复屏障是一项艰巨的任务。屏障破坏不是一天造成所以恢复更需要时间，修复屏障期间除了细心更多的是耐心，选择适合的护肤产品，按照正确的护肤方法，日常细心一点就能出现“重建>破坏”的效果。找回健康的肌肤也就不远了~人非生而坚强，只因别无选择长按图片识别官方二维码

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