干燥敏感肌护肤品秋季干燥要如何注意护肤？

秋季气候干燥，容易出现冒痘、脱皮等一系列皮肤问题，对于爱美的女士，秋季护肤尤为关键。秋季护肤单单注意护肤品的使用是远远不够的，如果在生活细节上不注意，护肤品的使用就无法起到其真正的效果。秋季护肤，应注意以下几点。步骤阅读工具/原料护肤品睡眠方法/步骤1洗脸。在干燥的秋季，洗脸时要注意以下几点：1.不要频繁使用洗面奶，一天一次最佳；2.去角质产品尽可能减少使用频率，以免给皮肤造成过度损伤。步骤阅读2补水。补水的重要性相信不用我多说，尤其白天，一定要多喝水，不能等到渴了在喝，每天保证八杯水，晚上尽量少喝，以免第二天浮肿。步骤阅读3面膜。面膜是补水最直接的方式之一，秋季敷面膜频率需要加强，可以每天晚上在洗漱完毕后敷水膜，给皮肤补充充分的水分。步骤阅读4饮食。秋季饮食也应注意，要多吃水果，水果含有抗氧化物质以及微量元素，有利于增加皮肤弹性和光泽度，爱美的女士一定要多食用水果。另外，可以多食用一些胶原蛋白高的食物，比如猪蹄炖汤等，都是护肤佳品。步骤阅读5睡眠。其实无论哪个季节，良好的睡眠都是保持年轻，维护皮肤弹性的重要一个环节。晚上尽量在10点上床，10点30前入眠，每天保证7-8小时的充足睡眠，睡前请做好基础护肤工作，涂抹精华和乳液，这样就可以在充分睡眠时，保护皮肤了。步骤阅读END注意事项护肤是一件需要坚持的事情，所以一定要每天坚持哦！

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