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夏天吃什么解暑降温不想用空调的时候，怎么降温解暑？

长河网 • 2019-01-21 10:48:52 • 护肤 • 阅读 12
简小宅 | 遇见理想生活
简小宅|小妙招来源：乐活记ID：lokwooo酷热难耐的夏季又来了出个门回来简直要被烤熟离开了空调仿佛性命都堪忧炎炎夏日如何能够快速降温小宅今天给你们支招了巧用冰箱 芦荟胶+冰箱 芦荟胶是一种很常见的肌肤护理产品，具有很好的护肤作用，是很多女生改善肌肤状态的必备之物。芦荟胶不仅能护肤，还能抵抗夏日酷热。将芦荟胶放置冰箱一小时，待其冷冻后，擦拭在身上。冰冰凉凉，尤为舒爽，肌肤温度瞬间降下来。芦荟胶还具有晒后修复和收缩毛孔的功效，护肤舒爽两不误。同时，也可以使用芦荟植物代替，依然具有同样的功效。 床单+冰箱 夏季沉闷的天气让人感觉透不过气，尤其在晚上睡觉时，热辣辣的肌肤触碰到燥热的床被，更加感觉身体的热气无法散发出去。如何能够让棉被也能像蚕丝被那般滑爽亲肤、柔而不躁呢？这时，最简单的方法便是直接将床单和枕套放入冰箱冷冻。将床单与被套剥离出来，套入袋中，放入冰箱。一个小时之后拿出来，躺上去冰冰凉非常舒适。 衣物+冰箱 炎热的天气让一切布料类的物件都显得异常厚重。早上起床拿起热燥燥的衣服，还没穿上身就感觉闷热无比。如何让衣物也能降降温呢？可以将衣物套在袋中，放入冰箱冷冻。半个小时后再拿出来，此时冰冰凉的衣服，穿上身正好合适，异常舒服。再也不用体验穿上衣服就被禁锢的感觉了。巧用生活小物 手腕降温 极度烦热之时，可以将手腕置于流动水之下，冲洗大约十秒钟。或者用冰袋等其他低温物品放在手腕之上，不一会儿就能驱散热气了。在太阳穴或脸颊喷水也能起到类似的效果哦。这是因为，这些部位一般都是动脉或血管密集的地方，可以迅速降低血液温度，带走体内多余热量。 风扇+花露水 夏天就连风扇吹出的风也是热的，让人无处可逃。如何能够让风扇也能吹出空调的感觉呢？只需将花露水喷在风扇的扇叶上，既能防蚊除虫，又能降低空气温度。 绿茶 绿茶是生活中的常见之物，因为其丰富的营养元素与清新的口感，成为人们青睐的饮品。但实际上，绿茶不仅仅可以饮用，还能够降低肌肤温度。将绿茶泡至冷水中2小时。将茶倒入喷瓶中，制造一个简易的喷雾瓶。燥热之时，可以往身体各处喷洒。瞬时感受肌肤的凉爽舒适之感。同时，在不使用时可以将其冷藏处理。 使用浅色家饰 室内空间的色彩也是影响热感的一大因素。在夏季时分，可以将屋内的摆饰换上清爽舒适的颜色。比如淡绿、浅白或是浅黄等浅色系色彩，让屋子呈现一片平和的视觉享受。没有笨重的颜色打扰了心灵，视觉上也会带来莫大的舒畅和清凉感。 用厚窗帘 夏日里强烈的光照，即便是在屋子里面，也能感受到令人无所适从的热气。这时候，窗帘的作用就非常巨大了。换掉轻薄的纱布窗帘，改用较为厚实的遮光窗帘。太阳光照透过厚厚的窗帘抵挡，消减许多，从而降低屋内温度。 湿毛巾 毛巾冷敷是夏季降温最常用的方式之一。因其方便、快捷，随手就能够解决，所以依然推荐哦。只需将毛巾湿水以后，敷置手腕、脖子、胳膊等处，迅速便能起到降温之效。 辣椒 辛辣的食物可让人出汗，辣椒中的辣椒素能够刺激人体味觉，加快汗腺排放，从而达到降低体温的目的。如果你的体质属于湿气重，吃辣椒发汗也会感觉更凉快。学会这几招，让这个夏天更凉快，赶紧跟着小宅学起来吧~·END·推荐阅读（点击标题即可阅读）除螨 | 卫生间清洁 | 空调清洁 | 清火除湿 | 过期化妆品妙用 |旧筷子妙用 | 最全鞋带系法 | 硬币新技能 | 蔬果保鲜 | 巧剥芒果 | 厨房养绿植 | 水果清洗 沙发墙改造 | 墙面装饰 | 鞋柜设计 | 衣柜省空间 | 出租屋改造指南 | 德国夫妻改造中国400年老宅  | 牛棚改造成别墅 | 汪涵·200平古典书屋 | 张梓琳·幸福之家 | 日本·15年零垃圾小镇 | 上海·七年不同床的恩爱夫妻 戳阅读原文，查看更多精彩内容

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