夜间护肤是白天的几倍夜间护肤效果是白天的8倍！只是涂抹护肤品远不够，还要这样做！

除了美容觉之外睡前也是护肤的好时间只有细心呵护好肌肤我们才是真正的“睡美人” 女人睡前如何护肤？ 1、晚餐要清淡美容觉就意味着11点要进入深度睡眠睡下可以，但是想要熟睡那就有要求了至少晚餐不能吃太油腻不能吃太晚、吃太多尽量不喝酒，否则可能睡不着 2、面部清洁要彻底睡觉之前需要彻底清除脸上的油污、灰尘以及化妆品因为脸部皮肤经过白天灰尘、电脑辐射等脸上沾满了各种脏污所以需要彻底清洁避免毛孔堵塞、色素沉淀等问题的出现 3、热水泡脚睡觉前可以用热水泡脚在脚趾、脚底、脚背反复的按摩一方面可以舒缓疲劳还能促进身体的血液循环以放松的状态进入睡眠4、眼霜/眼膜不可少睡美容觉前应该使用眼霜/眼膜涂眼霜前先用浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟然后再在眼周处涂抹眼霜或者使用眼膜贴片配合点压的方式按摩眼周肌肤这样能有效预防黑眼圈以及消除眼部疲劳 5、最重要的一步晚上是护肤的黄金时间可以选择你最需要的功效产品保湿、抗衰老、美白效果肯定比白天更好给大家推荐一款产品逆青春滋养霜深层补水、锁水、激活皮肤基底层细胞如果想更好的了解您的皮肤和更好的护理皮肤请您联系我们电话微信同步：18585437650

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/qBdOQa5brV.html