护肤补水知识护肤第二步--科学补水、健康护肤—合理使用保湿护肤品

有人说：“女人是水做的”，这虽是夸张，但补水对女人的确重要！那么怎样做到科学、健康的补水呢？皮肤是人体的最大器官，也是人与外界接触的第一道天然屏障，皮肤角质层对于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层保护膜—皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的蒸发、丢失。一皮肤为什么会缺水？水分在人体中所占的比例确实很大，现代医学研究证实，婴儿皮肤角质层含水量约为25%，成人含水量为10%—20%，当皮肤屏障功能受损，角质层含水量降低到10%以下，皮肤就显得缺水干燥；那么，有哪些因素会导致皮肤缺水呢？1、环境因素:干燥的环境（如空调房、机舱等），可降低表皮角质层含水量；2、年龄因素:年龄的增长，天然保湿因子合成减少，保水能力下降，还因激素水平的改变，皮脂腺功能减退，皮肤的滋润程度降低；3、物理性损伤:反复使用磨砂膏，角质剥脱剂（高浓度果酸、水杨酸等），破坏了角质层的完整性，经表皮水分丢失增多；4、化学损伤:如频繁使用碱性清洁剂和有机溶剂，导致角质细胞间脂质受损，破坏了皮肤的屏障功能；5、滥用化妆品:因误用含皮质类固醇激素的化妆品，抑制了角质细胞及其他皮肤细胞的增殖及分化，从而使皮肤屏障受损，皮肤水分丢失增加，造成皮肤干燥萎缩；6、不良生活习惯:经常热水浴或使用强效去污剂沐浴，破坏了皮肤表面的皮脂膜，同时，也洗掉了水溶性的天然保湿因子（NMF），从而加重皮肤干燥。还有某些遗传因素，如鱼鳞病、干燥综合征；精神压力过大，也会延缓角质层脂质的合成，也显得皮肤干燥。二皮肤缺水的危害皮肤水分含量的多少，直接决定了皮肤的健美外观，正常情况下，角质层的含水量应在10%—15%，如果低于10%，皮肤就显得缺水；久之，皮肤表现为干燥、粗糙、紧绷、脱屑、弹性差、颜色暗淡，斑点甚至细小皱纹。这些有损容貌美丽症状的出现，对于人们特别是视青春美丽超过生命和财富的爱美人士，实在是无法面对和容忍。那么，我们一定要应用现代科学技术来进行健康补水，保持、延缓靓丽、水润的肌肤。三怎样科学补水皮肤的正常含水量是保持皮肤柔软、滋润、清洁、光滑前提，怎样能做到皮肤正常含水量呢？首先，我们应努力的避免或祛除以上缺水的多种因素；第一选择正确的洁肤：如应避免碱性的洁肤剂，多采用氨基酸类洁肤剂，该洁肤剂为弱酸性，与皮肤PH值基本一致，对皮肤温和无刺激，洁肤后还有一定的保湿作用。再是补水、涵水、锁水，达到多重补水效果。补水：采用保湿霜（水包油）或保湿乳，这类剂型适合于白天使用；其配方中保湿成分除了公认的优秀保湿剂透明质酸外，还应有其他的保湿营养成分，如海藻多糖、氨基酸保湿剂、维生素类（VA、VE、B族）、胶原蛋白、β-葡聚糖、多元醇等；涵水：通过护肤品的某些功能成分，主动吸收环境中的水分，增加角质层的含水量，补充皮肤蒸发丢失的水分，如透明质酸、氨基酸保湿剂、双甘油、丁二醇、海藻多糖、吡咯烷酮酸钠、β-葡聚糖等，这些水溶性的原料可配成精华液、啫喱，适合夜间使用。锁水：通过封包剂的护肤品在皮肤表面形成一层惰性油膜，防止皮肤表面水分蒸发，减少表皮水分丢失，达到锁住皮肤的水分，增加角质层含水量，促进皮肤屏障恢复，如配方中的神经酰胺、磷脂、亚油酸、霍霍巴油、橄榄油、角沙烷等。经研究表明，使用一次保湿护肤品，不会长期有效，如果每天2次连续使用一周，即使停用一周后仍有效果，因此坚持使用保湿类护肤品，对于恢复皮肤屏障功能，解决皮肤干燥、紧绷感、脱屑、瘙痒等症状非常有效。目前比较流行的水光疗法或免洗面膜（睡眠面膜）补水效果肯定；水光补水多以小分子透明质酸再复配其他保湿因子，临床观察皮肤补水效果良好；再是免洗面膜采用小分子和中分子透明质酸等多种保湿因子，它不受时间、场合、地点限制，使用非常方便、补水作用时间长、吸收效果好，深受爱美人士的宠爱。当然，在外用补水的同时，内在的调理，如充足的睡眠、均衡的营养、注意防晒，也是不可忽视的。科学补水、健康护肤，还您白皙、柔嫩、红润、健康而富有弹性的肌肤！关注玉颜清红微信公众号传递国际美容新进展传播前沿美容新科技传授实用美容新技术

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