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小伟是个早产儿，小伟妈妈打孩子生下来就特别注重孩子的饮食。所以在小伟妈妈的努力下，小伟目前的的身体不比足月的孩子身体差。但是孩子肠胃一直不太好，还有点缺钙，小伟妈妈给孩子买了很多钙片、牛初乳等等，但是孩子吃了也没有很明显的改善。这一点让小伟
小伟是个早产儿，小伟妈妈打孩子生下来就特别注重孩子的饮食。所以在小伟妈妈的努力下，小伟目前的的身体不比足月的孩子身体差。但是孩子肠胃一直不太好，还有点缺钙，小伟妈妈给孩子买了很多钙片、牛初乳等等，但是孩子吃了也没有很明显的改善。这一点让小伟妈妈很担心，生怕孩子缺钙长不高，其实像钙片这些药品，孩子原本的吸收率就不高。所以今天想教家长们一个食疗方，不仅可以健脾胃，还可以补钙哦~食物中的钙质，是孩子吸收率最高的啦！食疗方步骤1.水烧开，把秋葵放入锅中，用水煮熟，3分钟左右，秋葵的颜色开始变得翠绿就可以了。将秋葵和豆腐用料理机打碎。2.加入一个鸡蛋，面粉多点少点都可以，不放面粉饼也可以煎起来，多放点面粉这个饼就可以直接做为主食。看你喜好~加点盐调味。3.稠稠的面糊，勺子划过有清晰的纹路~4.用勺子挖一勺，放锅中，用勺子按压平。5.待两面金黄即可出锅。6.素小饼稍冷一会就可以吃啦~药食同源其实此小饼，补钙效果一级棒！！秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，以有机物的形式存在，有着相较于牛奶有较高的吸收率，所以是理想的钙源。豆腐的补钙威力就不用强调了吧。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
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