掉了头发还能涨吗你26岁，头发在掉，工资没涨|为什么工作越累人却越穷

原标题：你26岁，头发在掉，工资没涨|为什么工作越累人却越穷新世相读书会的一个同事周末发了一条朋友圈，如图☟看了一圈留言，才发现自己原来不是一个人。90%的人都有这种经历：开始满怀憧憬，决心通过努力变强变富有；很快发现职场残酷如战场，又焦虑又沮丧，30岁不到，就已经没有出路也没有退路。美国一份调查报告说，全球有近90%的职场人认为工作带来的主要是沮丧、挫败，而不是骄傲与梦想。怎样才能成为剩下的10%？毕竟我们不可能逃离工作，工作也是出身普通的人最便捷的上升通道。在调研了几十万人之后，我们得出一个结论：绝大多数困扰你的难题，其实早就有人给出了切实可行的解决方案。所以，今天我想向你推荐这份精心打磨的职场解忧书单：新世相读书会·人生书单计划职场解忧书单扫码购买职场上遇到的很多问题，你都能在这个书单里找到答案。比如，现在的你，很努力，有上进心，却不受重视，该怎么办？全球畅销书《优秀到不能被忽视》这本书说过，要想被重视，获得晋升，只靠努力是最差的方法，你必须想办法拥有自己的职场硬通货。什么是职场硬通货？获得它很难吗？这本书从大量人的故事终归纳出来几个步骤，只要遵照施行，就能让自己变得不可或缺。再比如，你总是因为工作压力大而焦虑，以为必须休个长假才能休息，是吗？全球畅销书《深度工作》里说，其实不用。你只需要每天给自己一个很简单的“停工仪式”，不管几点收工，用10到15分钟确定一个明日计划，坚持一两个星期后，你的焦虑就会大大减轻。而类似缓解焦虑的方法，本书里还有很多可供参考。这个书单的最终目的，是让你掌握一套顶层工作法，成为乔布斯在接受采访时说的“A级人才”。乔布斯说，他成功的秘诀就是找到了一些A级人才，这些人无论在任何领域很快能脱颖而出。而这个书单所培训的能力，正是A级人才所需要的能力：有一套方法很快地让自己找到目标，从不迷茫；每一步工作都在为实现目标努力，每天都很充实；情绪高涨，很少被沮丧困扰。下面为你详细介绍这个职场解忧书单，4个模块，根据80%的人在工作中遇到的问题而设定；15天，帮你系统解读关于职场的15本书，并为你提供切实可行的解决办法。希望他能帮你解决问题。回到文章开头的问题：那些升职快，薪水高的人，到底有什么特别之处呢？其实也没有，他们只是拥有运转良好的职业系统。如果把人比作一台机器，那么人生是一个系统化比拼，而这个书单，就是希望能用15天时间，为你讲透这15本全球经典书，并让你跟着一步一步，焕然一新。01了解工作的意义，知道你为何而工作工作占据了我们人生将近1/3的时间。一生按照80年算，如果你工作得没有成就感，那相当于我们27年都活在沮丧和挫败之中，想想都觉得可怕。如果我们一直被工作中的消极情绪所拖累，那么不但升职加薪遥遥无期，更是会越来越感到疲惫。本部分推荐3本书给你，告诉你应该如何正确地看待工作，也告诉你，知道工作目标，其实有具体的方法。02击败焦虑，别让情绪左右自己当今社会，每个人都无可避免地生活在压力之下。所以，焦虑成了一种普遍的心理问题。长时间感到忧心忡忡感觉现在的工作看不到希望总是处在紧张的状态里不可自拔脱发、心悸也成了年轻人的“职场病”担心工作不被认可，KPI的压力越来越大，同龄人买车买房自己却口袋空空......职场上的种种压力让我们越来越缺乏安全感，分分钟都在自我怀疑。你以为的不是问题，其实正在一点一点地消耗你。你该给自己解压了。本部分推荐3本书给你，让你知道如何给自己解压。03学会时间管理，让生活与工作变得更高效你能到达怎样的高度，很大程度取决于如何分配、使用、管理自己的时间。拖延，懒惰可以让自己获得一时的快乐，可是之后却会让自己更焦虑。加班永远比别人多，工作也永远做不完同样的事情，自己永远要比别人多好几倍的时间去做知道时间的重要性，却不知道如何开始时间管理下定决心努力却永远敌不过手机和游戏如果你也常常遇见上述问题，那么对于时间管理这件事，你应该更重视一点了。本部分给你推荐3本书籍，教你学会管理自己的时间，过更有效率的人生。04实用、精进的沟通技巧，帮你正确表达自己世界上最遥远的距离，是心里想的跟嘴上说的，差太多。出口就伤人，职场遭无视，客户留不住，演讲遭冷场......关键时刻总掉链子，归根结底是因为你不懂如何说话。在职场上，自身技能固然很重要，但是学会沟通技巧，才能让你的工作显得更有价值。当然，不是所有人都生来就擅长打交道，但只要通过科学的学习方法，刻意地去练习，你也能事半功倍地成为沟通达人。本部分为你推荐6本书，解决你不会说话的难题。15本书的音频拆解+思维导图每天3-6个小问题引导思考无需复杂理念潜移默化改变自己适合人群限时福利坚持阅读并成功打卡15天，即可免费获得价值69元的远方手账一本。4个颜色可选，分别代表着4个浪漫的城市：冰岛，京都，马尔代夫，普罗旺斯。数量有限，先到先得。你可以69.9元购买完整书单，书单内容永久有效或加入VIP会员，首月特惠9.9元，包括书单在内的所有听书产品，有效期内免费畅听不到一顿早饭的价格给自己一个改变的机会你远比自己想象得更优秀解忧5大职场问题，只差1点行动力！责任编辑：

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/qErqEXGNrJ.html