span class男朋友冷暴力分手，挽回的方法

原标题：男朋友冷暴力分手，挽回的方法分手的原因有很多种，其中冷暴力就占据了相当一部分比例。冷暴力可以不留痕迹地让对方饱受折磨，当一方的感情被消磨殆尽时，也就是两人分手的时候。冷暴力是一个日积月累的过程。情感问题咨询:（十V:qpzmla12），例如，跟对方说早上好没有回复，很难再听到对方跟你诉说普通的小事，发出去的晚安石沉大海……这些看似无足挂齿的小事就像是慢性毒药，短时间内看不出任何端倪，但发作起来却让人痛不欲生。例如《无问西东》中许老师，他对刘淑芬冷漠至极，视而不见，正因如此，还爱着许老师的刘淑芬处于非常大的苦闷当中，表现得蛮不讲理。这种冷冰冰的感情是最折磨人的，有时候还不如大吵一架来的痛快。爱情中，人们都或多或少在经历着冷暴力的伤害。他毫发未损，你却要忍受着极大的痛苦，这确实不公平。那么面对男友的冷暴力，我们该做些什么有效的改变呢？1、分析问题的原因男人的冷暴力并不会空穴来风，绝大部分是因为两个人的经营出了问题，因此需要静下心来去思考到底是什么原因导致的。尤其是要分析男人的心理诉求和需要是什么？分辨出哪些是自身问题、哪些是双方沟通出现问题、哪些是家族矛盾产生的等等。对于自身的问题，需要好好正视并及时改变。2、做好自己很对女性在面对另一半的冷暴力时很容易陷入怨妇模式，指责、抱怨等负面的、暴力的沟通方式回击男人，反而导致感情越来越糟糕。其实合适的应对方式恰恰是相反的，及时地处理自身的情绪，努力地自我提升价值，该做的本分继续要坚持做，而且努力坚持做更好，这是引导对方改变的前提，毕竟己所不欲勿施于人。3、适当进行深度沟通当弄清问题、了解原因后，可以选择合适的时机跟对方进行一次深度沟通。一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，同时也引导对方表达内心的想法和不满。如果是自身的问题导致对方的情绪和误解，可以适当共情，并向对方道歉。此外，还可以向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。要永远坚信，如果你正经受着冷暴力，真的不是因为你不好他才不喜欢你。即使再痛苦，也不要只是一味的哭，怀疑自己，否定自己。最佳的办法就是让自己坚强起来，冷静下来，找到解决问题的最佳办法。责任编辑：

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