糖拌西红柿不能吃谣言护肤大讲堂──西红柿的护肤功效

【西红柿的护肤功效】时下正是吃西红柿的好时节，春天吃西红柿有6个护肤功效~①防晒：所含的番茄红素可预防黑色素生成②护肤③防暑降温：含的钾有利尿作用④减肥：每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧⑤消除疲劳⑥防宿醉：用西红柿来佐酒，或喝酒同时喝些西红柿汁能预防或减轻宿醉。温馨提示：很多人都喜欢生吃西红柿，但是生吃西红柿也是有讲究的哦~营养学家认为，每天只要生食100－200克新鲜西红柿，就能保证人体所需的维生素与矿物质，但生食要注意以下几点：1、不宜食用未成熟的西红柿。未成熟的西红柿里含有龙葵碱，食后会使口腔苦涩，胃部不适，食多了可导致中毒。2、不宜空腹食用大量西红柿，因为西红柿中含有大量的胶质、果质、柿胶酚等成分，易与胃酸结合生成块状结石，造成胃部胀痛。3、患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃西红柿，以免病情加重。4、不能食用腐烂变质的西红柿，以防中毒。版权归原创者所有，如有侵权请及时联系!2017最受欢迎的公众号~点击图标即可进入关注~悦读系读书有智每晚聆听中医健康情感夜听微读心语点我学瑜伽育儿必备红尘小说

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/vV6vJbZq6G.html