空乘妆空乘美妆|经常晚睡如何护肤？

晚睡不晚洗：中医认为，肌肤保养要顺应环境及身体状态的变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面的时间提前，这样不仅能有效减少肌肤负担，而且还能预防粉刺和痘痘。所以建议妹子们，在洁面时不如使用能卸妆和清洁合二为一的洁肤乳，2分钟搞定清洁，一些含有果酸或者水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。做好高度保湿护理：晚睡、熬夜和过度疲劳会让肌肤锁水能力变差，变干燥，所以洁面后进量尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液，最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。替代性面膜迅速改善干燥：如果你每天敷面膜会导致过度保养，那么，在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在脸上。大约10分钟后面膜中的水分就会被肌肤吸干，接着再喷上一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重，如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直到面巾纸浸透，等1-3分钟即可。对付晚睡的排毒晚霜：即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力，并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低，偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当做晚安面膜，一物多用。涂晚霜的手法诀窍：涂面霜时，先以面部五点（额头、两颊、鼻头和下巴）分别均匀擦上乳霜，以手掌心包裹住整个面部5秒钟，然后将残留在手掌的乳霜，顺势带到脖子肌肤，分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下，能同时起到紧实颈部皮肤，预防皱纹松弛的作用。超有效的3分钟焕肤：将双手互搓，搓热之后迅速将手掌盖在整张脸上，感觉热度减退后，双手捂住脸由上向下按摩10次。然后再重复这个动作3-5次，用十指指腹，按照从中心到外围、由下向上的顺序在脸上弹钢琴，轻拍脸部皮肤，以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点。全国咨询电话：0532-58975050韩老师：18853283329（微信同步）咨询QQ：2598228340

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