秋季护肤重点秋初护肤重点要了然！

点击上方御苗坊关注我们~这热情似火的夏天算是结束，终于迎来早晚凉爽的初秋！那么现在问题来了经历过高温的夏季，肌肤缺水致使油脂分泌旺盛，到了秋季，气候更加干燥，也就导致皮肤水油失衡该怎么办？补水！补水！补水！重要的事情说三遍！不管你是干性皮、中性皮还是油性皮，补水保湿都是秋季护肤的首要任务！因此，保湿的同时要注重维持水油的平衡。保湿补水是最关键的护肤工作了。那么，秋季如何保湿补水护肤呢？以下的秋季护肤小常识来学习下吧！一、及时补水秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。二、注意饮食可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。三、防晒护理很多MM以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒，还要带好其他防晒工具。四、睡眠护肤要想皮肤好，睡眠很重要。因此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每日2时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议能在22时前入睡。五、用对洗面奶进入秋季，皮肤干燥了许多，秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。六、远离过敏源选择性质温和、不刺激的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。七、洗澡时间不要长秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。八、肌肤的保湿秋季不妨在使用黄瓜美容自制面膜敷脸，具有很不错的保湿补水护肤功效。有助于改善皮肤干燥缺水，同时具有护理美白的效果。可在洁面后，将黄瓜切片直接敷在脸部皮肤上。坚持使用可改善脸部有细纹、干纹的问题肌肤。秋季护肤，重点是补水和保湿当然也不能忘了防晒哦~看脸的时代，秋季护肤很重要！专业连锁御苗坊肌肤管理！到御苗坊遇见更美的自己不想留下痘印、痘坑，及时科学、专业的治疗是唯一有效方法。御苗坊专业祛痘，安全不刺激肌肤，透皮吸收，从根部迅速修复受损毛囊。配合专业的毛孔疏通仪器和特色祛痘技术，不仅祛痘还能修复肌肤。面对各种祛痘方法，许多长痘的顾客自己买药膏，或者在网上找祛痘小妙招，不仅没有摆脱痘痘，反而使问题越发严重，红肿、脓包接踵而来。所以，一定要选择专业祛痘机构，避免因方法不当加重后期治疗难度，减少痘印、痘坑问题！|仅供参考御苗坊专业祛痘祛斑扫二维码关注关注我

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