脸部清爽脸部干燥空调惹的祸？老师教你清爽过夏天

夏天在贪图凉爽的同时也要当心空调的超强抽湿功能，长期待在低温空调房内，会带走肌肤水分，肌肤甚至会因为缺少严重而变得粗糙、干燥。舍不得空调，在空调房内又担心皮肤干燥的宝宝们该怎么办呢？今天，老师就教你几招，让你享受凉爽的同时无惧空调损伤，清爽水润过夏天。空凋在制冷的同时伴随着抽湿，会除去空气中的一些水分，室内空气进入空调蒸发器后温度会大幅度降低，室内湿度也会进入饱和状态。当室内空气湿度低于正常值的时候，干燥的空气就会带走人体的水分，这也正是姐们在空调房内感觉皮肤干燥的原因。所以在空调房内应该控制空调温度，不要贪图一时的凉快，而将空调温度度数降到最低。一般夏季开空调的度数控制在24℃~26℃比较合适，这样既有效降温，还能远离皮肤干燥的问题。控制空调度数后，要给房间提一下湿度，买个加湿器，或者在空调房内放盆水，利用自然水的蒸发，缓解空调房皮肤干躁的问题。前几天有个妹纸和老师讨论护肤问题的时候闲聊过这个话题，她开玩笑的问，空调间的水盆里放多少水才合适，真是可爱的妹纸。其实水多少并不是问题，而是利用容器口，也就是和空气接触的表面越大越好，因为这样能够加强蒸发。都说女人是水做的，所以一定要养成多喝水的习惯。根据有关统计表明，正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，除了身体内物质氧化生成的水分300毫升，其他2200毫升的水分都要从外界补充。夏天水蒸发加快，每天补充水分应该在3000毫升左右。而在空调房内水分流失较快、较多，更应该及时给身体补充水分，不可以等到口干以后才想到要喝水。前面给姐妹们说了空调房里皮肤干燥的几个小方法，虽然能在一定程度上缓解干燥问题，但要真正养护肌肤，避免出现干燥，肌肤护理还是不能少。许多人觉得身体乳是冬天的专属，其实并不是，夏季也可以用，尤其是长时间待在空调房内的妹纸更应该准备上一瓶。洗完澡后涂抹一些身体乳能改善皮肤滋润度、细滑度，提高肌肤肤色。另外，洗完澡后有些妹纸喜欢将身上水分完全擦干，实际上，每次洗完澡以后留一些水渍在身上，再适涂抹身体乳，能使身上的皮肤水分得到更充分的保湿。最好能敷张面膜，补水面膜就好比一剂强心针，能够给皮肤快速补充所需的水分，让你的肌肤变得水嫩嫩。每隔2天给皮肤做一张补水面膜，这样能够有效缓解空调房皮肤干燥的难题。补水面膜可以选择含有透明质酸钠的，这样的面膜补水效果往往会比普通的芦荟面膜效果要好上很多。还有一个重要的点是：夏天一定不要使用让脸上闷出油的厚重护肤品，使用较为清爽的护肤品才能让肌肤得到更好的呵护。在空调房内避免皮肤干燥还是要按正确的护肤步骤做好来，像爽肤水、眼霜、精华、乳液以及面霜的使用其实都是有特定的使用方法和的。版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！今年最热门，最实用公众号名单出炉啦！我练瑜伽祛痘护肤做家常菜中医养生清新相册美胸秘籍睡前故事星座密语说话技巧听疗伤话阅人心术女人心术

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