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腰上的赘肉怎么减最有效女人多吃这个菜，腰上赘肉全无，皮肤白成小灯泡！

长河网 • 2019-01-21 20:42:53 • 护肤 • 阅读 7
芹菜是餐桌上常见的蔬菜营养价值非常高芹菜叶也是不可多得的宝贝吃对用对了百病不扰！还能越吃越美噢~ 芹菜功效
芹菜是餐桌上常见的蔬菜营养价值非常高芹菜叶也是不可多得的宝贝吃对用对了百病不扰！还能越吃越美噢~ 芹菜功效 芹菜是名副其实的”蔬菜之王“，经常吃芹菜，可以预防很多大病小病，买药钱都省了！最重要的一点，芹菜的美白补水效果也是面膜的好几倍噢~ /降血压/ 高血压是中老年人的常见病，防治结合是一辈子的事情，除了遵医嘱服用一定药物外，小编也推荐大家在饮食中适量增加一定的芹菜量。因为芹菜中的芹菜素可以防止血管紧张，从而舒张血管，因而对降低血压有一定的作用。 /美白护肤/ 芹菜是高纤维食物，它在消化过程中能产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂。常吃芹菜，可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。所以爱美的朋友也可以适当多吃一点芹菜或者用芹菜榨成汁喝哦~ /减肥瘦身/ 不知道有多少朋友和小编一样，每天都想吃，吃了之后又陷入罪恶之中，每次都需要一杯芹菜汁来压压惊！因为芹菜中含有丰富的粗纤维，它可以刮洗肠壁，减少脂肪被小肠吸收！是我们减肥的好帮手~ /预防脱发/ 很多人压力过大或熬夜时，都会产生掉头发的现象。而长期压抑焦虑的心情会影响激素分泌过多，从而抑制头发生长。这时可以适当多吃点芹菜来调理身体。因为芹菜本身是一种去油脂的粗纤维食品，常吃能够减少油脂分泌，改善皮脂腺的功能。头皮的头脂恢复健康后，掉发自然就减少了~而且芹菜中的一种碱性成分，对人体能起到安定作用，有利于安稳焦躁的心情，好的心情也是调节脱发的一大因素哦！ 生活妙用 芹菜除了上面说的那么多功效外，也是我们生活中的好帮手。 /祛斑抗皱/ 有时花了大价钱买的护肤品也还是不能去除脸上长的斑点，其实用芹菜叶就能解决哦！每次买回芹菜，梗用来炒菜，叶子用来敷脸，效果非常棒~将芹菜的叶子摘下来洗干净切成碎末榨成汁，再取一杯酸奶和叶沫混合，放置2～3小时。就可以将做好的芹菜绿叶面膜敷在脸上了，一天1次，每次半个小时左右，再用清水将脸洗净就可以了。每周大概三到四次，坚持一个月，不仅可以淡化脸部斑点，还能使肌肤变得紧致，皮肤衰老的更慢噢！最重要的是，可以省下大把的面膜钱啦~ /防治中风/ 将新鲜芹菜洗净，晾去浮水，挤压取汁，每天喝半杯，可以预防中风。但是如果中风症状已经发生了，一定要及时送往医院！ /治失眠/ 将芹菜根洗净煎水，每天坚持喝一杯，可以治疗神经过敏的失眠。小小芹菜有着大大的价值大家都记住了吗？好东西也别忘了分享给身边的朋友喔~联系我们『维多利亚』电话：0631-5885078，15318295708微信：15318295708地址：威海市新威路64号百货大楼一楼维多利亚婚纱摄影

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