又到一年换季时，蔓柚已经干到缩水了，你的皮肤还好吗？
好不容易熬过了这个动不动 40℃ 的夏天，真想感叹一句：总算到秋天了！
秋高气爽，人是舒服了，可对皮肤来说，换季接着干燥的秋冬，考验也来了——
⭕洗完澡或洗完脸拔干，脸会红红的，还有点发烫；
⭕换新的护肤品皮肤就难以适用，会刺痛脱皮，吸收也不好；
⭕口罩戴久了，脸上有刺痒感，仿佛有蚂蚁在爬，既不能化妆也不敢敷面膜……
每当出现这种情况，你的第一反应也许是“护肤要加把劲了”。
NoNoNo！此时“填鸭式护肤”是没用滴！
你要做的，是赶紧停止对皮肤的“摧残”，速速检查下自己有没有这些行为：
❌过度清洁/去角质：用完卸妆产品，还要再用一次洗面奶才罢休；热衷于皂基洗面奶；经常去角质，认为吸收不好是因为脸洗得不够干净
❌使用含刺激性成分的产品：使用高浓度美白、抗老产品，或含有酒精、香精、刺激性防腐剂成分的产品
❌过度敷面膜：频繁敷面膜，或敷面膜的时间过长，导致皮肤过度水合，出现皮炎和敏感肌
❌风吹日晒：户外活动没有做好保湿和防晒防护，让皮肤长期处于干燥、刺激或被紫外线侵蚀的状态
天生敏感肌真的很少，绝大多数肌肤敏感状况，都是像上面列举的那样，是后天护肤不当导致的。
就算没有护肤不当，皮肤状态也会随着年龄的增长而变得不稳定。通俗地说，就是年纪越大，皮肤越脆弱敏感。锁水、防御这些皮肤常规功能也会下降，所以即使本身不是敏感肌的，时不时也会有一些敏感的状态。
尤其换季，如果护肤不遵循温和、维稳的基本原则，就很有可能让皮肤屏障受损。这时候，咱们要做的，是先用含神经酰胺、泛醇等成分的产品，修护和增强皮肤屏障。只有皮肤屏障健康了，才能更强大地抵御季节环境变化和岁月的侵蚀。
秋季护理要点
1、补水保湿抗过敏
换季时天干地燥，皮肤在干燥时就比较敏感，容易引起过敏，最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，保持肌肤水分。
2、减少化妆、避免彩妆过敏
皮肤过敏期要尽量避免浓妆艳抹，很多彩妆化妆品含有大量的金属化学成分，容易引起更严重的过敏问题。所以，平日尽量淡妆或者只涂抹隔离防晒。另外卸妆也要及时干净。
3、避免接触过敏原
要想预防和治疗肌肤过敏问题，首先要找出导致皮肤过敏的原因。例如空气、花粉、皮肤干燥缺水也是导致过敏原因之一。对于敏感肌肤的MM们来说，换季时节一定要适当的补水、保湿和避免过敏原是皮肤保养的关键。
4、选择温和不刺激护肤产品
选择性质温和不刺激的护肤化妆品，长期坚持使用能舒缓镇静肌肤，进而改善肤质不良的状况，增强皮肤的抵抗力能力，令肌肤发展成正常肤质。
5、隔离防晒不可忽视
如果你属于敏感皮肤，在换季时一定要提前预防皮肤过敏，出门前需做好防晒护理工作，选择适合自己肤质的隔离霜和防晒霜进行涂抹，采用双重护理的保护措施。另外，风沙、雾霾天气时口罩也要及时佩戴哦，有效避免和减少皮肤过敏的现象产生。
好了，今天就到这了，关注蔓柚，让我们一起变美、变年轻吧！
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