防晒护肤【护肤!】仅仅防晒就可以了吗?

毛孔堵塞之后会容易产生黑头,痘痘问题也随之出现。所以夏季要特别注意皮肤的清洁。
点击下方了解更多 【围观!】三庙前乡布袋村,没错!就是它!鄱阳南站所在地!昨天,已经立秋了。但立秋并不意味着入秋,高温天还将陪伴我们一段时间。在这艳阳高照的日子里,不做好防晒就上街,那简直是“勇敢者的游戏\"!这不,我们在大街上常常会看见如此“全副武装”的人们!别笑~如此防晒最可靠~防晒不仅仅是防止晒黑,主要还是为了防止晒伤皮肤。我们会发现常年在户外工作的人要比在室内工作的人更加“显老”。这是为什么呢?这是光老化的作用。因此,我们要使用防晒霜给皮肤加上一层保护层抵御紫外线对皮肤的伤害,同时出门的时候还要佩戴防护用具。防晒知识小问答:问:“我每天都很认真地在涂防晒霜啊,为什么我还会晒伤呢?”答:通常情况下,出门前半小时就必须擦防晒霜,普通的防晒霜需要一定时间才会被皮肤吸收,擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,为了保持防晒效果,需要再次涂抹防晒霜。一般情况下两三个小时就应当补涂防晒霜。 问:“今天是阴天,不需要涂防晒霜了吧?”答:虽然天空中有云,但是90%的紫外线能穿透云层的,所以说即使是阴天多云天气,仍不能放弃防晒保护措施。 问:“我每天都在室内,几乎不怎么出门,不需要使用防晒霜了吧?”答:事实上50%的紫外线能透过伞和玻璃的阻挡,伤及皮肤,它们只能隔离UVB,而长波紫外线(UVA)会穿透玻璃,所以坐在室内也需要防晒。小贴士:中波紫外线(UVB)在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍,所以请尽量避免正午出门。然而保护皮肤除了防晒清洁和保湿也很重要不过关于清洁和保湿也有很多常见误区先来看看这些清洁皮肤的误区您中招了吗?高温天里,满身大汗怎么办?有人说:冲个凉水澡!有人说:每天出汗那么油腻,一定要用去油效果强的香皂或者沐浴露彻底洗干净才行!其实!这些都是夏季护肤的误区!凉水澡不能够起到清洁皮肤的作用,对于心脑血管疾病的患者来说,还可能带来健康隐患!而过度使用洗护用品,对于皮肤来说,也是一种刺激。对于某些敏感肤质的人来说,可能还会引起一系列皮肤相关疾病。那么,大热天该如何清洁皮肤呢:夏季由于皮肤比较爱出油出汗,容易造成毛孔的堵塞。我们在夏季确实要注意清洁皮肤毛孔,保持毛孔畅通。毛孔堵塞之后会容易产生黑头,痘痘问题也随之出现。所以夏季要特别注意皮肤的清洁。那么,应该如何清洁皮肤呢?应当使用温水洗澡洗脸,采用相对温和且适合自己肤质的洗护用品来清洁皮肤,还可以通过做面膜来清洁皮肤的毛孔。在清洁皮肤这一方面,有一个不得不提的问题就是“该不该使用卸妆产品?”化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。但是有些人明明什么都没有涂也天天卸两三次,中性、油性皮肤耐受度高还好,但干性肌肤、敏感性肌肤脆弱,天天如此卸妆,过度清洁容易引发很多过敏问题!“这天气,我都满脸都是油了,还需要涂保湿霜吗?”很多人可能会说“我已经是油性皮肤了,还需要往脸上‘抹油’吗?”对于油性皮肤的人,补水保湿更加重要,在肌肤缺水的情况下,油性皮肤会分泌更多的油脂以达到锁住水分的作用,这也就是医生经常所说的“水油失衡”。因此,当皮肤得到了充分的保湿补水,油性皮肤也就没那么“油”了!气温高时,皮肤的水分极易挥发,所以皮肤就会出现缺水的情况,因此更应该注意皮肤的补水保湿,对于某些皮肤比较干燥的朋友,可以常备一些保湿喷雾在身边,以保证皮肤能够得到及时的补水!肌肤没有及时补充水分的话,会很快干燥无光泽。所以,大热天里,不仅要给肌肤补水,还要锁住肌肤的水分,选用保湿乳液或者保湿面霜,涂抹在脸上,锁住水分,让肌肤保持水润。专家介绍:杨勤萍  博士研究生导师,主任医师复旦大学附属华山医院皮肤科副主任华山医院伦理委员会机构办公室副主任上海医学会医学美学与美容学分会候任主任委员上海医学会皮肤性病学分会副主任委员中华医学会皮肤性病学分会毛发学组副组长中国中西医结合皮肤性病学分会委员兼秘书中国中西医结合皮肤病专业委员会毛发学组副组长专家门诊:周三下午特需门诊:周二上午、周五上午文 | 华山医院皮肤科缪盈、杨勤萍来源 |复旦大学附属华山医院赠人玫瑰,手有余香好文,欢迎分享到朋友圈您的转发是对我们最大的支持,谢谢!内容合作:18017852068商务合作:17321324659投稿邮箱:1579836742@qq.com相关精彩文章(请点击标题阅读)【惊闻!】未来鄱阳站与鄱阳南站将实现对接通车!◆【争锋!】“南昌故郡”和“豫章故郡”的纷争,让滕王阁好累!◆【美爆了!】想看荷塘吗?江西这些荷塘美醉了!◆【涨知识!】它与上元节、中元节并称“三元节”,这是什么节?点击阅读原文↓↓↓,立即购买

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