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古法经络拍打|穴位,中医经络,拍打,拉筋疗法,拍打拉筋法,运动健身,跪膝法_身体_方法_效果
中医,许多穴位是两两相对、互相匹配的。阳池穴和大陵穴就是这样一对穴,都在手腕上,一前一后保护着腕关节...
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六字诀气功的呼吸方法|六字诀,嘘字诀,导引,气功,中医经络,拉筋方法,冠心病预防_养生_运动_冠状动脉
六字诀:嘘字诀拉筋方法,两脚开步站立,双手握拳在腰间,身体左转,同时右掌从腰间左穿,至与肩同高。口吐...
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