长痘用什么牌子护肤品脸上长痘，如何选择护肤品？

大家好，我是春春，是一名从医十年以上的辣妈护士。而且关注于皮肤屏障和痘痘的相关性，做了不少的相关研究。很多长痘痘的患者找我门诊时，经常问：我换了不少祛痘护肤品，为什么一直好不了？害怕护肤品用了对皮肤不好，现在只用药膏，但皮肤反而越来越干，越来越难受！我选了非常温和且不刺激的护肤品，为何痘痘还是不消失？虽然我现在已经没痘痘了，以后怎样护肤，才能保证不复发啊？你们也有这样的困惑吗？痘痘是啥？痘痘分成几个阶段。最开始小小的你稍微有点感觉的时候那个叫做whiteheadcomedo （白头粉刺），稍微过一段时间叫做blackheadcomedo（黑头粉刺）。这两个阶段的粉刺是没有炎症的，也不痛。这是毛囊被皮脂腺分泌出来的油脂混合了皮肤角质层脱落下来的死的角质细胞混合形成的大疙瘩堵了起来。为什么有白头有黑头呢？白头是刚刚堵起来，那些油脂还是新鲜的。黑头是堵得久堵得狠了，油脂都被氧化了（我们老家话叫“hao（第一声）掉了”），变黑了。由于交通堵塞，空气中的氧气也就进不了毛孔啦。毛孔里面原来就存在一个叫做Pacne的家伙，氧气在的时候它比较老实，没有氧气了它就活跃了。再加上有丰富的养分（油脂和皮屑），它们就开始大量繁殖。繁殖就繁殖吧，可这么槽里吃槽里拉，搞得毛孔里面乌烟瘴气都是刺激皮肤的东西。这个时候我们的身体不乐意了，就排除大批军队——白细胞来杀灭这些捣乱的细菌。这个时候黑头就开始慢慢变红，凸起，痘痘进入第三个阶段（papule）。第四阶段（pustule），事情变得越来越糟糕，更多的白细胞加入战团，战场上狼烟四起，痘痘越长越大。在第五阶段（Nodule），痘痘变得非常地痛，这个时候痘痘还是硬邦邦的。毛孔这时已经被结结实实地堵住了，几乎一定会发展到第六阶段（Cyst）。在第六阶段（Cyst），痘痘变得非常地大，以至于底部已经到了真皮层影响到胶原蛋白和弹性蛋白的结构了。这种痘痘留下黑色的痘印（我们的黑话叫做PIH,Post-inflammation-hyperpigementation）的可能性就很大了。祛痘美肤第一步，从改变洁面方式开始：很多MM因为夏天面部出油比较多，所以都会使用强效控油洁面乳，但是还在使用的话，效果会适得其反哦。因为这时出油最大的原因是肌肤缺水所致，过度洁面容易造成皮肤更干燥。因此秋冬建议使用一些质地温和无刺激的保湿洁面产品。对付问题肌要以柔克刚　　再者，保湿产品要选对，很多油痘肌肤的MM，都会杜绝滋润型油分保养品，认为使用后肌肤更加油腻，所以只用爽肤水，其实这样的观点是不对的。实际上油分并不一定会堵塞毛孔，而堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修护皮脂膜，强化天然屏障，预防痘痘的生成。　　祛痘，最忌暴力。要强力祛痘，就要以柔克刚，刚柔并济的太极祛痘法。简单来说就是一边深层清洁，一边温和补水；一边清洁油脂垃圾，一边促进生成健康护肤油脂；一边祛痘，一边滋养修复。

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