span西藏|出发前你一定要了解的小知识

原标题：西藏|出发前你一定要了解的小知识许多朋友都想感受一下西藏的原始风光，这里也是很多旅游爱好者的追逐。但是旅行出发，有些小知识你还是得了解的哈~哪些人不适合去西藏？由于西藏属于高原地区，一般来说，大部分人去西藏旅行都是没有什么问题。但是，如果有以下类型就不适合去往西藏了：患有心脏病、脑血管、血液病患有呼吸系统疾病的患有癫痫、精神分裂、无法控制的糖尿病曾经有过高原病症的高危产妇患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的高原反应有什么症状？首先高原反应是根据人的体质分为轻微和严重的。轻微的：头痛、耳鸣、气喘、全身乏力、失眠等症状；严重的：呕吐恶心、腹泻、脸色发紫等症状这种情况最好立即寻找医生或服用药物，以免产生严重后果。去西藏前用不用锻炼身体？其实西藏旅行最担心的就是有高原反应，但高原反应本身跟身体的强壮没有必然的关系的，而是和身体的适应与调节能力有关。如果你实在觉得不放心，也可以提前一个月进行有氧运动与无氧运动相结合。但在出发前一个星期最好就注意休息，不要锻炼不要熬夜。什么时候去西藏最好？五月到十月之间是去往西藏最好的季节。温暖舒适但又不炎热，但一般这个时候也是旅行旺季，人会比较多，各方面的消费也会水涨船高。十一月至次年的三月，虽然是属于比较寒冷，（零下10度-零上10度左右）但是好在白天的时候阳光充足，这个时候是旅行淡季，你可以过个舒适的西藏之旅。去西藏的防晒准备？人人都能知道西藏的阳光很强烈，必须要防晒。那么除了要穿长衣长裤，还要带上遮阳帽，面罩口罩，还有戴墨镜，再根据预计户外时间选择指数高的防晒霜。特别注意要多喝水，因为在高原地区活动得时候更容易有脱水情况。西藏的手机信号如何？这个大大的放心，在西藏的大部分地区，都是有覆盖手机信号的，如果是在城镇地区就更不用担心。但如果你要去偏僻的地方，就很有可能会没有信号，请提前做好准备。要带什么银行卡呢？就整个藏区而言，农行还有邮政是最普遍方便的。拉萨的话，还有中国银行，建行、工商银行也有。每一个想要去西藏旅游的朋友，不妨认真看看这份攻略，说不定也能够为你解决一些进藏烦恼哟~本期编辑：时鹿文章来源：户外旅行指南驼行旅游，带你发现美丽世界！责任编辑：

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