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鲜虾和冻虾的区别百山祖黑木耳鲜虾冻（3人份）

长河网 • 2019-01-21 08:59:36 • 美食 • 阅读 11
百山祖黑木耳鲜虾冻（3人份）,1）黑木耳用水泡发，沥干水备用。2）将琼脂放入水中浸泡软化。3）胡萝卜（可去皮）洗净后切丁。4）鲜虾去壳挑去背部沙线，洗净后切碎。5）青豆、玉米粒洗净后沥干水份。
1）         黑木耳用水泡发，沥干水备用。2）         将琼脂放入水中浸泡软化。3）         胡萝卜（可去皮）洗净后切丁。4）         鲜虾去壳挑去背部沙线，洗净后切碎。5）         青豆、玉米粒洗净后沥干水份。步骤阅读食材食谱热量：95(大卡)主料鲜虾10只100g百山祖黑木耳10g青豆50g玉米粒50g胡萝卜1根50g高汤750ml琼脂1把20方法/步骤1将软化后的琼脂放入高汤中加热2分钟，边加热边搅拌步骤阅读2放入黑木耳、胡萝卜丁、青豆、玉米粒和鲜虾碎煮熟，加入少许盐和鸡精步骤阅读3倒入涂过橄榄油的容器中，待凉后，放入冰箱冷藏半小时，食用前倒扣出来即可。步骤阅读步骤阅读END注意事项为充分利用时间，可以提前1小时先浸泡琼脂和木耳在容器内壁涂抹一层橄榄油可以方便倒扣。

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