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排毒护肤变美先护肤，护肤先排毒！

长河网 • 2019-01-22 15:41:33 • 护肤 • 阅读 5
点进来看看自己属于哪一种~
不知道你们有没有听过这一种说法：护肤先排毒满满都是毒素的皮肤，涂再多的护肤品都是无济于事哦，接下来，让自己的皮肤告诉你们是不是该排毒啦……1.脸色 脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质以及维他命B12.女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律，经量过大是普遍的原因。2.前额 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖过高的食物，更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏排毒可以多吃青色食物；按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝，解郁，缓解心情效果。外用排毒产品进行肌肤深沉排毒。3.太阳穴 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行肌肤大扫除。4.眼睛周围 眼睛四周干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取，进行眼部肌肤排毒，抑制黑色素的生成，帮助色素排出。5.脸颊 油性脸颊容易出现痘痘，痘印等常见肌肤问题，并出现清晰毛孔粗大，这是皮肤缺氧缺水，缺保养的讯号。最好的解决方式就是肌肤排毒。6.嘴角 嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了，该进行肌肤表面排毒喽。7.嘴唇 冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番；正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果肌肤有问题，嘴唇会及时给你信号哦。8.下颚 每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘痘，这个区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或者是淋巴引流改善。9.眼睛下方 眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋以及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。在进行眼部肌肤深沉排毒，可以促进血液循环畅通，淡化因疲劳而形成的黑眼圈。早上起来，如果发现自己黑眼圈发黑，脸色晦暗，表示你该赶紧进行肌肤排毒了。10.鼻子两侧 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是进行肌肤毛孔深沉排毒，对于改善这部分皮肤的血液循环与油腻有很大的帮助。鼻尖代表了心脏的情况，鼻尖呈红色或者紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。11.脸颊两侧 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体排毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，导致细胞制造出更多的细胞废弃物，使真皮组织的循环发生障碍，中断真皮与表皮之间的营养输送，表皮细胞就失去原有的活力以及再生能力，皮肤显得暗沉、无光泽甚至逐渐失去弹性……此时，什么才是肌肤保养的重点？加强保湿？巩固美白？增加营养？……都不对！你需要排毒！下面，就让带领你一起走进排毒之旅。操作方法1、精油按摩排毒由于淋巴组织的位置十分浅，所以精油配合淋巴按摩时不用过于用力，只要把握轻柔、缓慢、同一方向的原则，就能达到活络淋巴、排毒养颜的效果。具有排毒功效的精油：葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。2、蒸汽排毒蒸汽可以使毛孔充分打开，这时配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，还可以柔软粗糙角质，帮助促进血液循环，最后用冷水洗脸镇定肌肤、收缩毛孔，肌肤能立刻感觉变得紧实，毒素也随之排出。3、天然食物排毒排毒一词兴起以后，出现了很多排毒食品，其实，细心的我们会发现，很多天然食物，不含防腐剂、不被加工二次污染，才是排毒的佳品。具有排毒功效的食物：绿豆、黄瓜、蜂蜜、柠檬、绿茶、海带。4、运动排毒运动时，体温上升，增强了身体中酶的活性。酶具有提高身体免疫力，增强新陈代谢的功效。它可以促进肌肤细胞重新焕发活力，使肌肤形成保护膜，抵御外界毒素的污染，也将身体中的毒素有规律的排出体外，让肌肤找回元气。5、睡眠排毒睡眠排毒时刻表21∶00—23∶00免疫系统排毒23∶00—凌晨1∶00肝部排毒(需熟睡)凌晨1∶00—3∶00大肠排毒现代MM似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。因此女士们如想保持自己脸部皮肤好，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。要知道，熬夜不止对皮肤不好，还会导致脱发哦，这又是一大严峻问题-END 关注颖享立惠生活公众号，你想要的这里全都有！                     长按二维码添加微信颖享立惠生活

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