孩子拳星时代告诉你不要运动过量，一切慢慢来！

原标题：拳星时代告诉你不要运动过量，一切慢慢来！当你打算去健身的时候也许，是因为衣服遮不住肉了也许，是因为受到旁人嘲笑了也许，是因为健康受到威胁了不论是哪种动力，哪种原因一定是没有这个原因：我想做一个减肥榜样去激励别人我想成为流传的健身励志故事的主角只不过当你走进健身房在为自己活着的时候却不经意的练成了别人的榜样但你有没有想过这些本来为自己努力的人和事是什么让他们有如此的感染力和影响力？他们并没有说教别人只是简单的展示给这个世界一些东西可能甚至只是作为自己的一个生活记录可能因为这些人从一开始就没有想过要影响谁他们只是在做最好最真实的自己而不是为了迎合别人的喜好而改变自己这些人或许并不完美但是她们是如此霸气如此迷人让别人忍不住充满敬畏之心那些在别人眼里看起来\"完美\"的生活可能只是他们的日常罢了健身尝试不同的运动不是为了向别人证明什么这只不过是我们选择的一种生活方式忘记在哪里看过一句话说生命的过程就是不断追寻自我的历程随着生活的继续我们会不断的发掘自己完成没有完成的使命这些人不断超越之前的自己没人逼迫这只是一种本能这些人无需和别人对比因为他们知道“繁华”过后留下的还是自己永远不可能成为父母口中那个别人家的孩子你可能觉得想要谁谁一样的身材就可以达到但要知道这不仅仅是外观“有点像”而已也不仅仅是“瘦”就会有那些线条实际去了解他们背后付出什么身材是如何塑造出的你就会懂有时候付出的真正含义是汗流浃背是推着几十公斤雪橇是深蹲硬拉但是这些都是一个真正健康的身体所需要的训练如果你抗拒、畏惧这些人体最自然的动作那你永远都不会让自己和期望的那个人一样迷人！健身让我们不断挑战自己挑战生活的艰辛让我们清楚的知道自己是谁自己想要什么样的生活方式有时我们往往并不知道自己可以激励到别人因为我们忙于自己的生活忙于自己的成长忙于健身甚至都没有注意到自己对他人的影响健身≠昂贵的费用健身≠3-4小时运动时间健身在别人眼里可能是金钱、是时间而在我们眼里是充满能量和激情的过着每一天健身让我们把日子过的丰满而充实健身的人都会有目标但我们清楚的知道这个目标不会在一夜之间或者一念之间发生这是个旅程追寻的过程健身让我们听从自己的内心而不是别人的看法所以这些健身的人往往自带标签做最好的自己只是希望自己的生活更好罢了为自己更美好的活着就是一种释放无限正能量的榜样！责任编辑：

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