如何祛痘痘小窍门祛痘+护肤小窍门，不长痘还能让皮肤好！（济南皮肤病医院）

肤色暗沉、黑斑、毛孔粗大、皱纹……肌肤问题层出不穷，然而最早也是最常困恼我们的肌肤问题当数青春痘莫属。长痘可以说是不分时间，不分数量的。不过T区与U区的长痘原因和处理方法却各不相同。下面跟着小编一起来学习~T区的青春痘1症状这是集中长在额头、鼻子周围等T字部位，且多半大量生长的青春痘。特征是时间一到大多都会痊愈。不过，情况严重的会在以后留下疤痕，需要注意。2处理方法使用卸妆油或含牛奶成分的卸妆产品彻底清洁脸部肌肤。洗脸时要使用有杀菌效果且低刺激性洗面乳。尽量少吃肉类，如果可以养成做点简单运动的习惯也会有改善。U区的青春痘1症状集中长在下巴、脖子、太阳穴等U字部位，且多半是大量生长的青春痘。相异于T字部位的青春痘，这种青春痘就算时间到了也不会自动痊愈，必须想办法改善。2处理方法不要累积压力，先找出放松和转换心情的方法。此外，为了增加肠内的好菌，例如乳酸菌等，要尽量少吃肉类和加工品。在日常生活饮食上，要记得多摄取未精制的谷类、蔬菜、海藻、豆类等。学完T区和U区的处理方法，现在来看看平时如何保养自己的皮肤~减少痘痘产生机率，日常护肤是很重要的~1适度洁面清洁用温和性质的洗面奶和温水进行洁面。2善用控油产品挑选保湿控油的护肤品，通过包括改善身体荷尔蒙分泌水平，控制皮肤过量分泌油脂，调节紊乱的皮肤信号，从源头消灭出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。3保湿最重要养成喝水的好习惯，保证肌肤不会处于干凅的状态。水分的代谢会带走体内垃圾，清除毒素，控制痘痘的成因。温馨提示：青春痘患者平时要多吃蔬菜水果，保证足够的睡眠时间，保持好心情，适时调节心理状态缓解压力。严重时请及时就医，以免耽误面子问题！

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