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藕怎么凉拌又脆又好吃凉拌脆爽黑木耳

长河网 • 2019-01-21 09:05:04 • 美食 • 阅读 21
凉拌脆爽黑木耳,有时候赶时间不能开火做饭的话，可以做几个简单的凉菜吃一下，方便快捷。凉拌黑木耳简单又营养是个不错的选择。
  有时候赶时间不能开火做饭的话，可以做几个简单的凉菜吃一下，方便快捷。凉拌黑木耳简单又营养是个不错的选择。食材食谱热量：249.7(大卡)主料黑木耳100g洋葱1个彩椒2个辅料盐少量醋1勺生抽1勺味精少量糖适量方法/步骤1先将提前准备好的黑木耳，浸泡开，把洋葱、彩椒切好。步骤阅读2锅里做上水，等水开后，将浸泡好的黑木耳倒入开水中焯烫3分钟左右。步骤阅读3捞出焯好水的黑木耳，用凉水冲下沥干水分。步骤阅读4将沥干水分的黑木耳倒入大碗中，然后加入切好的洋葱和彩椒。步骤阅读5然后加一勺醋，一勺生抽，少量盐、味精和糖，拌匀入味后就可以吃了。步骤阅读END注意事项黑木耳焯水时时间不要太长，焯完水用凉水过下口感更好。

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