spanclass打败你的不是天真，是自卑感

原标题：打败你的不是天真，是自卑感在《自卑与超越》中，举过这样一个栗子：有三个孩子，初次被带到动物园。当他们站在狮子笼前面时，一个孩子躲在他母亲的背后，全身发抖地说道：“我要回家。”第二个孩子站在原地，脸色苍白地用抖动的声音说道：“我一点都不怕。”第三个目不转睛地盯着狮子，并问他的妈妈：“我能不能向它吐口水？”你认为哪个孩子是自卑的呢？其实，这三个孩子在此刻都是自卑的，他们感受到了自己的劣势，选择了不同的方式去掩盖或抵御这种劣势，只不过有的方式更温和，而有的显然更激烈。在成长的过程中，你是否也曾承受着这样一种精神上的压力？——自卑感尽管作出的反应不尽相同，你或许都未曾发现，但自卑确实在潜移默化中改变or影响着你。自卑的人往往会有这样的表现极度敏感十分玻璃心@Raymond人家随便一个眼神一个动作一句话我可以纠结一天甚至一辈子你信不信…@生煎何太急一个人就可以在心里完成一部宫斗大剧。“她是不是不喜欢我？”“她是不是讨厌我？”“我刚才说话是不是有问题？”“我今天的装扮有没有什么地方怪怪的？”“其实像我这样的人去跟她说话的话，她一定会讨厌我的。”……我自己就能写好所有的剧情，不需要别人跟我互动。@听风无涯在宿舍当宿舍长，宿舍的大事小事都自己扛着，尽量不麻烦别人。值日表把自己多排一天，不是自己干也抢着干，不敢一点懈怠，生怕被人诟病。不敢拒绝别人的要求，帮助别人做事情还怕做得不好会被嫌弃。和别人开玩笑以后会反复想这么说他会不会放在心上，是不是错了，然后懊悔很久。容易放弃自我否定“奖学金和我有什么关系呢？”“文明标兵怎么会评选到我头上呀？”“数学竞赛我就不参加了吧？”为什么？“因为我学习成绩不好。”“因为我不努力。”“因为我就不是读书那块儿料。”“他是靠关系的……”遇事紧张喜欢打退堂鼓@皮卡皮卡每次都还没有开始，我就会不自觉给自己一个心理暗示：我做不到我会搞砸的我竞争不过别人就这样我错失了很多机会，还把责任归咎于懒，给自己心理安慰。@阿德要拿第一名？——不敢想。因为要努力学习的，办不到。要追女孩儿？——不敢追。因为要承担照顾她的责任的，我不行。要多交朋友？——不敢的。因为要勾心斗角的，我不会的。这里面有没有你的影子呢？总结自卑者的个性特征和心理活动主要是对自己的否定和纠结畏惧别人的负面评价自卑最大的一个作用就是让你感到不安想要逃避在机会面前束手无策在挫折面前缴械投降蔡康永在奇葩说中提到：知道为什么所有的社交网络中都只有点赞，而没有点呸吗？因为我们都是「玻璃心」，都如此地受不了别人的负面评价。本是为了追求更好的自己容不下一点批评但却因自己的玻璃心而习惯性自卑变成了钻牛角尖在忧虑与不安中，战战兢兢，畏首畏尾你就甘愿这样被自卑打败了吗？我们要养成一颗「强心脏」接受自卑人人不可理解他人，原谅自己那些沉默、喑哑的小情绪，接受自己的焦虑，接受偶尔的畏缩与萎顿，不要因为正常的心理背上更多的包袱。似乎没有谁不煎熬，不认输，不挫败，不能平静，在这世间，每个人的喜怒哀乐一样，只是情绪掌控和修养能力不同。接受现实人要真正跳出他的眼界和环境，这近乎一辈子的事业。量力而为是学问，接受你不能改变的部分，把自己手头的筹码理清楚，如果手握烂牌，也不必先眼红别人，或者大发牢骚，好的牌品和人生态度一样，已经先赢一步。学会自爱无论如何，不可总郁郁不得志伤身，心情最重要，不抱怨，不啰嗦。珍惜所拥有，得不到的怎么比得上已经拥有呢。你只需要一个心理暗示在你还未开始就选择放弃时你只需要学会正视自己在你被自己臆测的他人的目光所折磨时只有你的内心不再兵荒马乱不再轻易被刺痛和点燃你才能够有机会去平视自己平视他人自信的人永远都能发现世界留了条道路给自己，而自卑的人则永远都在叹息世界封住了自己想要走的道路...转载|辽宁学联采编|吕雯静校对|任孝鑫责任编辑：

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