为什么人们总喜欢熬夜那些熬夜的年轻人们

01亚马逊《2017年中国睡眠地图》显示，超过80%的中国人睡眠时间不足8个小时，有60%的受访者表示，一周要熬夜六天。越来越多的年轻人熬夜成瘾，一边拿着保温杯谈养生，一边安慰自己“人不脱发枉少年”继续修仙，谁都知道熬夜对健康不好，但是针扎不到自己身上，是感觉不到疼的。熬夜猝死已经见怪不怪了，网上随便一搜，数不过来的例子让人触目惊心：深圳36岁的IT男张斌突然猝死在酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。年仅34岁的天涯论坛副主编金波，在回家的地铁上，突然失去意识，最终抢救无效去世，同事称其近几年经常熬夜加班，工作太拼。年仅18岁的日本偶像组合成员松野莉奈，因身体感到不适回家休息，结果再也没有醒过来，此前她行程繁忙，一天只睡3个小时。……“30岁前拿命换钱，30岁后拿钱换命”。你熬的不是夜，是命。02熬夜的感jio不要太酸爽，作为一项需要脑力和体力的消耗性项目，熬夜达人们的段位不断提升，甚至熬出了各类战术门派，不是一派别都不带一起熬的~深夜开黑派作为国民级手游的王者农药和绝地求生，自然深受熬夜开黑派的追捧，每天最爽的事儿莫过于和好友一起开黑，从青铜到王者，在游戏中感受厮杀的快感。今天不赢一把、没拿到五杀、没吃到鸡，都没有资格睡觉。深夜开黑派有个显著的特点——熬夜持久性强，亢奋程度高。一旦入坑，几乎天天熬夜打卡，争做游戏世界的常胜将军，毕竟好友排名第一的荣耀还是挺值得骄傲地发个朋友圈。凌晨剁手派自从有了双十一，深夜剁手就不再是什么稀罕事儿，大到年中大促和年终大促，小到春节元旦三八妇女节，剁手党们总有各种深情的理由在每一个普通的夜晚熬夜剁手。白天飞檐走壁，熬夜剁手依然能保持清醒，从种草文到推荐攻略，从三千字的产品性能测评到亲自下场货比三家，凌晨剁手派们干劲儿十足。不过这一派系的人熬夜久了容易犯糊涂，不然怎会有好几个早晨听到他们在喊：“我X！昨晚什么时候买的这衣服！？”凌晨社交派白天不仅不懂夜的黑，还不懂只有夜才能带来的八卦滋味。刷微博，玩抖音，这一门派的“夜生活”几乎全靠社交软件撑起来，一度塑造了白天感叹完人间不值得，夜晚却还要执着关心世界的伟大形象。他们的特点也显而易见——隐性处女座“患者”，朋友圈和微博一定要刷到上次浏览的地方。凌晨社交派还有个特点，除了日常刷微博、朋友圈外，深夜语音聊天也是常见的活动，从公司日常到娱乐八卦，不聊到手机发烫是停不下来的～甚者在聊天的空档，微博微信探探各种社交软件照回不误。03人的生物钟是极其强大的，它以非同寻常的精密程度，调节着我们身体的各项功能。什么时间就该做什么事，一旦脱离了它的运行机制，扰乱了身体的运行秩序，一系列麻烦就会慢慢找上门来了。熬夜真的会变丑的，你从夜晚那里偷来的时间，抹再贵的护肤品都弥补不了。看过微博博主@设计系奶子的一组漫画，《用最贵的护肤品，熬最晚的夜》，可以说是很多熬夜党的常态了。来源：微博博主@设计系奶子早睡就是最好的护肤品，想要变美那就早点睡吧，直接有效，性价比还高。将来的你一定会感谢今天坚持早睡把健康放在第一位的自己未完待续往期精彩： 1.用故事撑住你的“高段位” 2.一位资深HR“强”大心酸史 3.很美|17张手写图告诉时间管理的本质 4.就因这几点，证明你是瞎忙！ 5.不会用聊天表情，让他失掉了一位朋友

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/GywyPKAnrj.html