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屯点委屈别仗着年轻，就委屈了自己的胃

长河网 • 2019-01-22 21:39:04 • 文化 • 阅读 3
“ 年轻人清晨的时间很珍贵，分秒必争， 但总有些事情让我们愿意多花些时间去做， 有的愿意花上大把时间化妆， 有的愿意每天早上洗头发做造型， 有的觉得天大的事情也不如多睡上两分钟， 让我们甘愿花时间的事情很多， 但为自己准备一份
原标题：别仗着年轻，就委屈了自己的胃“年轻人清晨的时间很珍贵，分秒必争，但总有些事情让我们愿意多花些时间去做，有的愿意花上大把时间化妆，有的愿意每天早上洗头发做造型，有的觉得天大的事情也不如多睡上两分钟，让我们甘愿花时间的事情很多，但为自己准备一份像样的早餐，却几乎没有人愿意为此而早起床几分钟，美貌，发型，睡眠，样样都比早餐重要。”“偶尔起的早，路边随便买点来吃，或是饼干饮料随便吃一点，这已经是不错的状态了，而更多的时候，却是省了早餐这个步骤的。大多数正在拼搏的年轻人，也许对得起汗水，对得起光阴，却经常对不起自己的胃。”“还记得小时候，不管爸爸妈妈多早上班，都一定会早起半个小时，准备一份热热的早餐，在家里的十几年里面，几乎没有落下过一顿早餐，现在趁着假期回家的短短几天里，你是不是也经常被爸爸妈妈或爷爷奶奶早早叫醒，就为了让你起床吃一份暖暖的早餐呢，而你偶尔心烦，觉得他们打扰了你的睡眠。”“离开家的日子里，早餐似乎变成了可有可无的仪式，慢慢的忘记了你十几年来早餐的习惯。所以你偶尔胃痛，所以你时常精力不济，身体倦怠，所以你一直处于亚健康状态，所以妈妈的电话里嘱咐的最多的一句：“宝贝，要好好吃饭”这样认真慎重的关怀，总是被你当做无谓的唠叨，不胜其烦。”“没有时间做早餐，也不要不吃早餐，没有时间买早餐，也不要乱吃早餐，一日之计在于晨，早餐都要足够的重视才行。无论是为了减肥，补眠还是其他的什么，不吃早餐的理由很多，都不及吃的理由这一个，那就是健康。”清晨的第一缕阳光吃到它的第一口，就安慰了，委屈很久的胃。“小小的吐司面包，前一天晚上就可以放在包包里，你可以选择在家里配上一杯牛奶，也可以在清晨的公司里，甚至是在忙碌的地铁上，轻轻撕开包装，就可以享受一份健康的早餐，不会占用你的睡觉时间，也不必麻烦，那么，是不是就没有理由不吃早饭了呢。健康小子希望大家都能好好对待早餐，好好对待自己的胃。”绵软的吐司夹着甜蜜的沙拉，柔软的甚至不敢把它整片拿出来，生怕它一不小心就折断了腰，一口就咬到纯纯的奶香，继而软倒在你的胃里，安慰你空了一晚上的胃，安慰你忽略已久的胃，记得答应健康小子，做一个健康宝宝，每天吃健康的早餐哦。责任编辑：

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