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痘痘脸怎么护肤灵犀护肤老师：为什么脸长痘痘不要吃辛辣食物？

长河网 • 2019-01-21 18:35:25 • 护肤 • 阅读 19
如果你有痘痘，痘印，黑头，粉刺，痤疮等方面困扰，请添加灵犀护肤老师微信：lingxi1341，帮你摆脱痘痘困扰！
按照阿育吠陀的观点，辛辣味由火元素和风元素构成。辛辣的食物，会对体内三种生命能量产生强烈的影响，迅速增加火能量和风能量，减少土能量。辛辣食物在体内产生的热量，难以从毛孔疏泄，体内杂质和毒素容易积聚，面部肌肤容易出现痘痘。　一般来说，辛辣食物多带有较强的剌激性和生发作用，而脸上长痘，从医学角度讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多，或是素体内湿热偏盛相关。根据痘痘发生的原因，要保持面部的清洁，干净，勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸，因其可破坏弱酸性的正常环境，易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品，以免毛孔阻塞使病情加重.另外辛辣食物会刺激汗腺排出汗液，还会含有油脂，油脂会堵塞毛孔，使皮肤发炎（增加痘痘诱发原因，这样会加重痘痘发病） 另外还与毒素有关，因为每个人吃的食物，都会经过胃来消化，都是把有营养的物质消化完后，就会把剩下的没用物质排到肛门的上肠去，这就是所谓的人体毒素。如果不排出来，里面的细胞就会扩到其它地方去。就比如脸色暗淡，脸色发黄，最后就容易出现痘痘，色斑等等意见建议：因此对于爱长痘的人来说：一是要少吃辛辣油腻之物，饮食上宜清淡易消化为主；二是可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用，有利于及时清除体内湿热之气；三是要保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓痘痘，防止引起感染；四要多吃豆类及豆制品，常言说：多吃豆，少长痘，因为豆类及豆制品都有很好的清热利湿作用如果你有痘痘，痘印，黑头，粉刺，痤疮等方面困扰，请添加灵犀护肤老师微信：lingxi1341，帮你摆脱痘痘困扰！

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