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宋慧护肤宋慧护肤:想通了一切舒爽（542）

长河网 • 2019-01-22 00:04:34 • 护肤 • 阅读 2
情绪的释放
542篇原创听完高手的分享，自己又再反思下，突然间觉得心情好了很多。也不再有那么大的压力了，何必把自己装成一个女强人，事事好，事事顺心呢？确实没有必要，做个正常的普通人就好，不必事事都干的非常棒，我明明不是那样的人。普通的女人，一个普通的想让别人关心，想让别人给我温暖的女人。我也想撒娇，甚至也不想工作，只想在家玩儿，只想吃零嘴儿，什么都不干的人。早晨做平板支撑和站墙根儿的时候，其实很累，根本就支撑不下来，所以只做了六分多钟，站墙根儿也是强撑到站下来十分钟。做完以后发圈的时候，放在平时我很少找别人给我点赞，那个求字我很不愿说出口。但是今天早上我用调侃的方式发了个圈，然后求大家给我点赞，求大家给我鼓励，没想到真的是，效果特别的好。大家都给我点赞，也给我鼓励，特别是我的一些老同学也都出来，给我点赞，给我鼓励，当时那一刻看到我其实心里觉得特别的暖。他们一直都在关注我，只是我认为大家没有关注我。我自己强装出一副事事能干，事事都可以的一个姿态了，别人想给我鼓励，也觉得我不需要。我需要鼓励，但是却表现出来不需要鼓励。早上的事情，让我一下子觉得，我希望大家鼓励关注，那就直接说，说出来也并不丢人。而且还多了一个跟大家交流的机会。上午求大家鼓励关注的事情，没做前觉得难，做了以后其实心里特别轻松。我觉得我是一个现实当中的一个活生生的人，只是希望朋友关注我一些。从小学会的就是一直在要强，从来不懂得示弱，也不懂得去跟别人诉说心里的苦闷，包括累了，困了，我都还强撑着服务客户。有时候生病了，或者不舒服的时候，我自己都很累，甚至我自己都不想说话。包括感冒了，发烧了，包括最近身体特别的累，每天都休息不过来的状态，每次按摩身体的时候，那种痛是从来没有过的，突然觉得自己何必这样强压着自己心中的那种苦闷，有点太累，一直这样坚挺着，对身体没有任何好处。如果有一天身体出现了严重的问题，那什么都没了，一切都是过眼云烟了。那一切努力也没有了意义，我需要的是一个健康的身体，一份自己喜欢，但是可以长久做的事业，而不是让自己特别累，特别累，特别累，没有休息的工作。自从做了朵嘉浓，我每天留给自己的空间和时间几乎没有，一切好吃的零食、好看的电影、音乐，或者是跟朋友诉说一下心里的苦闷，这些事情都跟我绝缘了。昨天我开始跟以前聊的比较好的客户，诉说我自己的这种累的时候，他们都会特别认同我，甚至劝我说累了就休息一下，那一刻我觉得心里头特别舒服。我不再是他们心目当中的一个永远鼓励她们，给她们正能量的老师。我也需要她们的关心，和帮助。这样的状态才是真实的，是回到了现实当中，而不是只是在网络上，在虚拟当中。其实大家在网络中，遇到的人也都是好人，有些陌生的客户，比现实中的朋友，还讲信用。虽然害人之心不可有，防人之心不可无，但是平时生活工作当中遇到的更多的还是好人多。最近身体不舒服，我反而看淡了，这是好事，是让我警醒的。我这样一直压抑着自己，不懂得释放，是不对的。我该学着释放自己，想干什么就干什么，给出一定的空间和时间。放下所有的包袱，轻松前行，该休息就休息，该吐槽就吐槽，也没有什么。我现在终于理解了为什么那么多客户在给我说皮肤的时候能哭出来，那种是一种释放，一种全身心的把心里的苦闷释放的过程。哭出来，她们就会舒服了。以前我不理解，因为我不喜欢哭，我就觉得哭不能解决什么问题，但是我现在理解了那是一种释放，不能解决什么问题，但是可以释放心中的一种苦闷，该哭就哭，该笑就笑，该吵就吵，没什么大不了的。

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