长河网

投稿
  1. 首页首页
  2. 文化

被忽视的精神癌症惜别李咏！关于癌症，这些千万别再忽视了

长河网 • 2019-01-23 11:48:40 • 文化 • 阅读 4
10月29日上午，哈文发文称丈夫李咏去世。她原文写道：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……” 网友们纷纷表示震惊，并送上哀思。 如今，李咏最后一条微博，停留在2017年11月23日。 1968
原标题：惜别李咏！关于癌症，这些千万别再忽视了10月29日上午，哈文发文称丈夫李咏去世。她原文写道：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……”网友们纷纷表示震惊，并送上哀思。如今，李咏最后一条微博，停留在2017年11月23日。1968年5月3日，李咏出生于新疆乌鲁木齐市。1987年，考入中国传媒大学。1991年，进入中国中央电视台担任编导。1998年，开始出任综艺节目主持人。李咏以《幸运52》、《非常6+1》等节目为人熟知并深受观众喜爱，并多次登上央视春晚舞台担任主持人。2013年，李咏告别中央电视台，将人事档案转入中国传媒大学，其后与妻子哈文一起在中传攻读博士学位，并继续活跃在网综节目中。逝者已矣，生者节哀。我们经常会听到周围熟悉的公众人物或者是亲朋好友，因患癌而去世。在缅怀、惜别逝者的同时，我们也该提高对癌症的认识，加大对癌症的预防。事实上，基因遗传是导致癌症的一大因素。但基因我们无法改变，除了基因外，哪些日常习惯会导致癌症风险增加？又该如何防范各种疾病侵袭？经济日报记者就此向多位权威专家了解、求证，并整理出预防癌症的重要建议。让我们珍爱健康，远离癌症，一起来了解，一起来转发！5个致癌因素，一定要知道！数据显示，我国每天约有1万人确诊癌症，相当于平均每分钟就有7个人确诊癌症，而全球每年有880万人死于各种癌症。有研究指出，以下五点是诱发癌症的几大因素。1、遗传基因遗传是导致多种癌症的一大因素，有癌症家族史的人通常得癌的几率比一般人高。2、吸烟嗜酒等不良生活习惯不良生活习惯包括偏食、吸烟、嗜酒、不科学烹调、过度吃辣等。美国癌症研究机构报告指出：不良习惯占致癌因素35%，吸烟占30%。所以，尽量不要吸烟，趁早戒烟，并养成良好的生活习惯。3、久坐不动有研究指出，一天连续坐2个小时以上便算久坐，会增加患癌症的风险。事实上，运动与体重指数之间有着密切的关系，同经常运动的人相比，缺乏运动的人更容易变胖，新陈代谢缓慢，免疫力低，更容易生病。4、长时期高强度工作有些人的工作强度大、节奏快，心理长期处于紧张状态，这会造成免疫力下降，增加患癌风险。通常情况下，当机体的免疫功用遭到抑制或损害时，肿瘤的发作率高，成长亦快，并容易转移。5、长期处于抑郁烦躁等精神状态很多临床数据表明，心情好坏与癌症的发作有很大联系。癌症患者多数会有压抑、抑郁、烦躁的情况，性格开朗者患癌症的几率相对较低。预防癌症，先做到这些事！从上述致癌因素的分析可见，养成健康的生活方式对预防癌症十分重要。以下为专家对于预防癌症的6条重要建议，请牢记于心，并转发给亲友！1、注射疫苗，有备无患部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外，每个人都有必要接种乙肝疫苗，特别是易接触受感染血液或体液的医疗工作者等。2、拒绝烟草，保护全身吸烟可能诱发多种癌症，包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。请尽早戒烟，如果实在戒不掉烟，不妨请医生开点戒烟产品，掌握一些戒烟技巧。3、清淡饮食，多吃蔬果虽然无法做到一点垃圾食品都不碰，但调整一下膳食结构还是可以做到的，包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品，特别是来自动物的脂肪。喝酒时不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。4、经常运动，适当减肥保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险。建议每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。5、预防感染，降低风险杜绝可能导致癌症的感染，包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头，最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险。6、定期体检，防患未然很多癌症患者缺乏癌症筛查和早诊早治意识，导致就诊时间偏中晚期，影响了治疗效果。因此，一定要定期体检，筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病，越早发现、早治疗，治愈的可能性也就最大。人的生命只有一次，珍爱健康，远离疾病，越早越好！记得转给关心你的或你关心的亲友！责任编辑：

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/PVdLeGnD6Q.html

被忽视的精神癌症 忽视这一点 发现癌症是晚期 宫颈癌症状 乳腺癌症状 恐癌三个月会得癌症吗 家族没有癌症史 20岁基本不可能得癌症 李咏 李咏移民美国
赞 (0)
长河网 被忽视的精神癌症惜别李咏！关于癌症，这些千万别再忽视了

可能喜欢

相关推荐