战争来临你准备好了吗假期来临，你准备好了吗？

点击上方,↑蓝字可关注LaSirbel护肤中心假期来了，为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游度假日，客服小妹特为大家理一份详细的外出旅游需要注意的安全事项，及供参考！夏季，是人们外出旅游的旺季，在海边旅游中，应注意哪些事项呢？着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。换洗衣物：要尽量带容易干的换洗衣物，因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物。最好各位备件长袖衣服；晚上的海风是很厉害的。　民以食为天：不宜暴食冷饮，多以清淡为主，最好多吃新鲜蔬菜、水果。另外呢，如果外出爬山看到泉水不可乱饮，因为部分地区污染很严重，有些泉水有害矿物质超标，影响健康。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。天气炎热，人们在夏季旅游出行时要避免出现“水中毒”，必须养成多喝水的习惯。贴心提示：另外呢，夏季蚊虫多，外出旅行一定要带好花露水等防蚊虫药水。夏季也是中暑高发期，最好提前掌握一些预防或急救的方法以备用。应尽量避免在烈日下暴晒。到了海边不能不吃海鲜，所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物，以防吃海鲜后会有不适。还有要带上蚊不叮、清凉油及创可贴呀，最好带电蚊香。防晒物品用品：要记得带防晒霜、防晒衣、帽子，墨镜，阳伞，海边的太阳可是很厉害的防晒霜、洗面奶、面膜、补湿乳液、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。　　附上几张巴厘岛享受阳光与海滩的照片怎么能少了丽晳白？长按☟关注LaSirbel丽皙白

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