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运动员要有强健的体魄，在比赛中才会有更好的发挥，而强健的体魄和身体素质与日常训练是分不开关系的，无论是男女运动员，在日常都要保持高强度的训练才能保持自己的比赛状态，一般情况下从身体肌肉线条就能看出来一个选手水平如何。在前段时间C罗转会尤文图
运动员要有强健的体魄，在比赛中才会有更好的发挥，而强健的体魄和身体素质与日常训练是分不开关系的，无论是男女运动员，在日常都要保持高强度的训练才能保持自己的比赛状态，一般情况下从身体肌肉线条就能看出来一个选手水平如何。在前段时间C罗转会尤文图斯接受体检的时候，33岁的他身体素质犹如20岁，也算是逆生长了。中国女足在世界上的成绩一直非常好，尤其是前段时间世界杯的时候，很多球迷都把中国队没能进入决赛圈又抬上了话题，而每次抱怨国足的不给力时，都会把女足搬出来和国足对比一番。确实，女足给中国争取的荣誉已经足够了，可女子足球却一直不受重视，但是我们来看看女足选手的身材，腹肌与三角肌比起男足也是有过之而无不及。还有国乒运动员，中国乒乓球能屹立于乒坛之巅是有原因的，国乒选手岁数不大不说，身材也非常好，虽然乒乓球不是一个完全力量的运动，但是运动量也不小。这种技巧类运动的身材自然比不了拳击举重这些运动员的身材，但是张继科这暴起的青筋，还有许昕缠满了身体的绷带，也充满了阳刚之气。
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