秋季换季护肤常识换季怎么护肤最有效？

恒悦医美真正的女神永不迟暮hello，小可爱们好~俗话说保养不显老，不保养样子老20到30岁的女性一年四季都需要注重皮肤的保养秋天让人格外注重护肤的季节~秋天的时候空气中水分含量低，所以皮肤很容易因此变得干燥，会导致细纹、干纹、痘痘、过敏等现象发生。忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗力下降，容易遭受细菌的感染。所以呢，爱美的妹子一定要提前做好秋季护肤的功课，赶紧拿小本子记起来吧~误区1换季=换护肤品？秋冬护肤品的保湿效果好，可以有效缓解因天气变得干燥的肌肤，但这并不意味所有人都需要更换！那究竟什么样的人群需要更换护肤品呢？感到皮肤紧绷、干燥、不够水润的小可爱们！如果你觉得目前使用的护肤品完全可以满足自己的肌肤需求，那就没必要跟换季风啦，毕竟护肤品不像服装一到换季...清仓大减价！补充：敏感肌不要跟着凑热闹，无论怎么换季，养护肌肤才是我们的第一目标，想换护肤品？前提是不过敏。误区2含酒精就是耍流氓？很多小可爱是谈酒精色变，于是机智的制作商们在成分表中将酒精标注成“乙醇”...意不意外？惊不惊喜？其实酒精作为一种常见的溶剂，它可以改善皮肤的油脂状态，使活性成分更容易被吸收。其次，它可以控油消炎，杀菌防腐，提升护肤品的使用质感，让你觉得很清爽。当然，因为酒精对肌肤有一定的刺激性，所以对皮肤容易发红、有红血丝、角质层薄的小可爱们不太友好。so...对酒精的态度应取决于你皮肤的耐受性，不能人云亦云~听到酒精就拒绝。误区3秋冬没必要防晒？很多人有一种错觉，秋天阳光不强，所以紫外线也不强。实际上正相反，夏天到达地面的紫外线强，但夏天雨水多，云层较厚，对紫外线产生了一定的削减过滤作用。而秋季天气干燥，臭氧层会变得比较薄弱，紫外线的穿透性会更强，因此最后到达地面的紫外线有可能比夏季还要多。在这个时候如果不用防晒，就会出现，晒斑、肤色不均。不防很容易皮肤老化哦~误区4肌肤也要“贴肥膘”肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气热，很多人食欲不振，是减肥的好时机，很多人夏季会消瘦不少。但是，秋天来临，很多人都知道要“贴肥膘”，因此，秋天的时候，要注意补充肌肤所需要的各种养分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、柠檬、还有一些豆浆之类的，另外，蛋白质也要补充，偶尔还要吃一些肘子、肉皮之类的，补充肌肤所需要的胶原蛋白哦！误区5痘痘肌一直要控油？每天的脸部肌肤清洁同样不能少。进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键词，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。误区6皮肤干燥快补水？秋冬是皮肤非常容易干燥的季节，所以很多小可爱都会犯一个错误——过度补水。过度补水具体表现在两个方面：1、不敷面膜会死星人敷面膜可以让大量的水分进入角质层，使干燥、细纹等问题得到暂时性缓解。那面膜可以天天敷吗？不！能！每天敷面膜就是在往角质层输送过量的水分，影响细胞的正常代谢，加重皮肤负担。2、喷雾依赖症患者很多小可爱都喜欢使用补水喷雾，然而喷雾使用频率过高，不仅起不到保湿效果，还会因为水分挥发导致皮肤更干燥！补水≠锁水，单纯补水无法阻止水分的丢失，所以保湿工作要做好！误区7长痘不能吃辣可以吃糖？之前在社交群里让一长痘的妹纸戒糖，没想到她怼我：怎么能不吃糖呢？糖可是人体重要能量来源，吃辣才会长痘好伐...作为90后老年人，请务必相信我真的知道糖分对人体的重要性。但问题是我们每天摄入的糖分都在超标好不啦！游离糖无处不在，我们吃的三餐、零食、饮品里几乎全都有！而糖分超标导致的皮肤问题那就太多啦！糖分会引起胰岛素生长因子含量升高，让肌肤表皮过度角化和皮脂分泌增多，从而阻塞毛囊，导致长痘。它还会导致皮肤失去弹性，松弛，容易长皱纹，肤色越来越黄...这个季节来找我就对了

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