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span class爱自己的人，最好命

长河网 • 2019-01-23 11:26:37 • 文化 • 阅读 5
“我每天都闷闷不乐，总觉得有什么东西阻碍了自己的心情。即使有时开心了一会儿，接下来也很快会恢复低落的原状。 “小时候，我梦想成为另外一个人。我不喜欢我自己的样子，不喜欢我拥有的一切。我想要别人的头发、别人的父母，想生活在另外一个地方。我总
原标题：爱自己的人，最好命“我每天都闷闷不乐，总觉得有什么东西阻碍了自己的心情。即使有时开心了一会儿，接下来也很快会恢复低落的原状。“小时候，我梦想成为另外一个人。我不喜欢我自己的样子，不喜欢我拥有的一切。我想要别人的头发、别人的父母，想生活在另外一个地方。我总觉得别的孩子都比我好，比我漂亮，比我有天赋，比我受欢迎，更得老师宠爱。“我的工作也不能给我带来安慰。其实这是理所当然的，我不相信我自己，做着一个我不太喜欢、远远低于我的能力水平又根本不感兴趣的工作，日渐麻木。”……我的一个朋友在深夜里向我倾诉了好几个小时。我不知所措，但直觉告诉我，不能急于回答她的各种问题或者说几句安慰的话。她说着说着就哭了起来，擦干眼泪后又继续说。她的痛苦在我看来，过于深重，源于她的过去，深深扎根于她的内心深处。而事实上，在大家看来，我的这个朋友美貌又聪明，拥有一切获得幸福的先决条件。我觉得，她什么都不缺，只缺一样东西：爱自己。女人大多是感性动物，十分重感情，尤其年轻的时候，常常会为了爱情奋不顾身。如果遇上一个重情重义的男人还好，但常常遇上的是渣男，一腔真情喂了狗，身心重创。太多类似的故事：为了他，她放弃原本可以更好的选择，和他一起住廉价的出租屋，吃油腻的外卖，照顾他的生活起居。他一次次信誓旦旦地向她承诺，自己的宏图大志，建功伟业。她并不确定未来的日子会怎么样，她也常常陷入顾虑与迷茫，但一想到他的承诺，就觉得所有的付出都一定会有回报。一晃几年、十几年过去了，那个曾经意气风发的小伙子最终成了一个整日只会吹牛、抱怨命运不公的油腻中年男人，每天过着得过且过的生活，曾经对她许下的诺言一个也没有实现，还时不时冲她发火。她终于开始后悔，但时光早已无情地将她变成了一个黄脸婆，加上还有一个调皮捣蛋的孩子，她根本没有选择的余地，没办法回头了。只好认命。但是即使有多少警醒的案例事实摆在眼前，依然有不少女人傻傻地走上这条不归路。年轻的时候，千万别把爱情看得太重，失去了他，你一定还能遇见一个更好的他，但消磨掉了你此生唯一有限的青春年华，这辈子就太不值了。常常听人说“学习好、工作好都不如嫁得好”，女人那么拼干什么，将来还不是要嫁人，找个好老公嫁了，就是一生最成功的事。能嫁一个好男人当然是福气，但是不能将自己的命运寄托在他人的身上。优秀的男人同样也会找一个优秀的女人，你不花精力努力提升自己，又怎样找到那个理想的好男人？女人，要记住：婚姻应当是你的锦上添花而不是救命稻草，婚姻并不能给你带来救赎，没有它你同样可以过得很好，有了它，你的日子会更加幸福美满。这才是婚姻对于一个女人的意义。别把自己看得太轻，这个世界没有谁离不开谁。放弃那些不切实际的幻想，认清自己的价值，明白幸福只能自己把握，才是应该有的态度。人并不是生来受苦的。如果当前的生活让你觉得备受折磨，看不到任何出路和希望，那么你现阶段的人生一定是出了什么问题。你应当时常问问自己，自己现在正在做的一切，是否值得？感情中，是否只是你一厢情愿地付出却得不到任何回报？家庭中，你是否总感到心力俱疲，消耗精神？工作中，你是否总感到非常不愉快并且看不到任何出路？如果回答是“是”，那么你就有必要停下来认真思考一下了。你的人生不应该这样凄苦、疲惫，你的人生应该充满爱和希望。而改变这一切的根本，是你要爱自己，学会为自己而活。那么，如何爱自己？1停止自责这是最重要的，如果我们总能告诉自己，自己已经很好了，无论发生什么，我们都能轻松地改变生活。如果我们觉得自己不好，就很难改变什么。2停止恐惧我们总是喜欢吓唬自己，作茧自缚，而这样做只会让自己的处境越发糟糕。请学会用想象美好的事物来代替它，例如：美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其他你喜欢的事物。3耐心呵护自己忍耐是生活中非常重要的一个因素，当自己的愿望不能马上实现时，许多人会觉得很痛苦，这是因为我们没有耐心等待。我们经常因为缺乏忍耐，给自己和他人的生活带来不幸，不肯忍耐就是拒绝学习，拒绝成为更好的自己。4善待自己的心灵请不要因为心中有消极的思想而厌恶自己，思想的出现是为了改善我们，而不是打倒我们。不必因为自己曾经痛苦的经历而自责，要告诉自己，我们可以从这些经历中学习、成长，呵护自己的心灵。5赞美自己请认识你自己的力量，我们是无限智慧的体现，如果你轻视自己，就是轻视创造你的力量，请从最小的事做起，告诉自己，你很棒。6帮助自己寻找、靠近能够帮助你的朋友，许多人似乎总是很自信，不愿寻求别人的帮助，因为自尊心不允许他们这样做。与其自己努力了，又会因为做不好而生自己的气，不如下一次寻求一些帮助吧。7接纳自己的缺点要认识到，缺点是你的一部分。我们都曾犯过错，如果我们还在习惯性地惩罚自己，那么我们永远也不能得到释放，也不能找到积极的解决办法。8照顾好自己的身体身体是革命的本钱，是你灵魂栖居的家园。请找到自己喜欢的锻炼方法，用积极的态度对待你的锻炼。9每天照镜子其实我们可以通过照镜子来找到不爱自己的原因，你可以用镜子来做许多练习。每天早晨对着镜子里的自己说：“我爱你，今天我要为你做些什么呢？我怎样才能使你幸福呢？”10请从现在开始爱自己请不要再拖延了，“不满意自己”是一种习惯模式。如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意，当美好的事物出现时，你就会觉得幸福。以上部分内容来自《找到你的生命礼物》责任编辑：

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