鱼羊鲜,北方人以羊为鲜,南方人以鱼为鲜,鱼、羊同蒸,聚南北两鲜于一盘,故称“鱼腹藏羊”。春秋时代,春秋五霸之一的齐桓公,其御厨易牙,善调五味,首创食疗养生膳,据说“鱼腹藏羊”便出自易牙之手,易牙将鳖与羊合蒸,味道鲜美无比,腥、膻味全消,故后人将鱼和羊组了个“鲜”字。这道宫廷名菜在南宋又称“鳖蒸羊”,与“鱼咬羊”有口味上的类似。
鱼羊鲜
鱼羊鲜的做法:
1、食材准备:鲫鱼一条,羊肉500克,萝卜一根,姜若干片,料酒一勺,葱五根,盐5克,,草果一颗,花椒若干粒,香叶八角桂皮少许,大葱半根;羊肉清理干净后,用水将血水净泡出来。
羊肉清理干净后,用水将血水净泡出来
2、大葱斜切成薄片,姜切片,桂皮、花椒、八角(大料)、香叶、草果洗净;热油锅后将步骤二中的香料进油锅爆炒出香味后,倒入羊肉,加料酒继续爆炒至羊肉金黄色,大概七八成熟,把香料去除,加水进高压锅熬汤;加水后,可加红枣等汤料熬羊肉汤。
大葱斜切成薄片,姜切片,桂皮、花椒、八角(大料)、香叶、草果洗净
热油锅后将步骤二中的香料进油锅爆炒出香味后
加水后,可加红枣等汤料熬羊肉汤
3、鲫鱼一条洗净,进油锅;两面煎至金黄色,萝卜切片,萝卜片香菜,加水熬鱼汤。
鲫鱼一条洗净
进油锅
两面煎至金黄色
萝卜片香菜
萝卜片香菜,加水熬鱼汤
4、将鱼汤和羊肉汤混合,加入切好的萝卜片(丝、条均可),放入砂锅继续中小火二十分钟左右至萝卜酥软入味;即将出锅的时候,可放几颗枸杞,然后根据自己的口味加入少许盐调味。
将鱼汤和羊肉汤混合
放几颗枸杞,然后根据自己的口味加入少许盐调味
5、出锅,摆盘。
摆盘
摆盘
摆盘
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