宝拉2%水杨酸刷酸步骤【护肤】果酸，水杨酸，没事不要瞎”刷酸“

我做了一个重大决定。最近发现2018年3月后的公众号都没有留言评论功能，而且腾讯开放留言的日期未知。后来我想起我在2年轻曾经有一个黑历史一样的公众号（虽然现在也是黑历史），而且这个公众号竟然开通了留言功能，因此我决定把现在的文章都转载到老号上，以后就在老号上更新。虽然我知道这对于一个只有37个粉丝的小号来说，是非常不利的，但是我没有办法，我希望以后能写更多各种类型的文章，和大家交流。还请你们谅解。果酸，是一类酸的统称。理论上来说可以抚平细纹，淡化色斑、改善青春痘、淡化青春痘所遗留之黑斑及疤痕等等。他的机理是分为作用在表皮层和真皮层：图来自妮奥丝翠官网当果酸作用于表皮层时，他可以加速角质脱落，增加新陈代谢。简单的说就是促进老皮脱落，这使得角质层可以排列更为整齐，同时对护肤品吸收更好。当果酸作用于真皮层时，可以刺激真皮层内玻尿酸、粘多糖，胶原蛋白增生，减少细纹和皱纹。[1]依浓度不同，果酸对皮肤有不同程度的作用：1.低浓度果酸(小于10%)，去角质。2.中浓度果酸(10-30%)，果酸效果可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。3.高浓度果酸(大于30%)，具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的效果。但是高浓度果酸最好寻求专业的医师治疗以免发生皮肤灼伤。水杨酸（BHA），也是阿司匹林，是脂溶性酸，水杨酸更容易在充满油脂的毛孔中渗透，清理毛孔并去除毛孔中老化的角质细胞，这是果酸不能办到的，因此水杨酸被使用在黑头粉刺和青春痘治疗，低于3%的水杨酸去角质效果并不明显。总的来说，果酸和水杨酸是一串碳链上，羥基（-OH）跟羧基（-COOH）之差，前者是果酸，后者是水杨酸。他们都可以软化，代谢角质，但由于羟基水溶性高，果酸容易进入皮肤底层，而羧基脂溶性高，比较容易作用在表层充满油脂的毛孔中。嗯，似懂非懂？我也是。下面是真皮层和表皮层的一些知识。表皮由角质层、透明层、颗粒层、棘层和生发层所组成，内无血管，但有游离神经末稍。[2]主要作用是保湿和阻挡来自外界的物质。角质层细胞充满角蛋白和其他产物，例如脂质、脂肪酸和神经酰胺等。（所以补充神经酰胺就是补充角质层）这些物质成为一个有效的渗透屏障，并执行两个功能：一来阻止一些微生物及一些特定物质的进入，例如化学物质和过敏原。二来将从皮肤丢失的水分减少到最少，使人体免于脱水的危险。从上面的简化版表皮介绍，可以看出，角质层，并不是越薄越好。真皮层，胶原蛋白、弹性纤维以及基质。[3]随着时间推移，真皮层的物质减少，就形成了皱纹。所谓的刷酸，就是用高浓度的酸，剥离角质层，达到真皮层，从而解决皮肤问题和皮肤老化问题。术语叫化学换肤。似乎看起来，刷酸可以解决很多问题，但是，刷酸强行剥离角质层后，角质层恢复是很慢的，这时皮肤对于环境是非常敏感的，例如紫外线，这也就是为什么说刷酸后要做好防晒。但对于那些，本来就不适宜接触紫外线的症状，以黄褐斑为例，刷酸之后皮肤会对紫外线反应灵敏，很容易产生更多黑素，导致黄褐斑加重。万一恢复过程中，你不小心接触了什么敏感源，细菌，没有角质层的阻碍，细菌增生，最终下场就是烂脸。该不该刷酸，刷什么酸，都请去医院问医生，我是不支持大家自己刷酸的，但很多小仙女就是蜜汁自信，不就赌一个概率么。刷酸我不支持，偶尔用一些低浓度酸类产品，促进一下角质层更新，我觉得还是可以的。目前专柜的的保养品，果酸的浓度都在5%以下，pH值都在3以上，功效只能着重在去角质及保湿作用，对于除皱、美白没有明显疗效。下面是具体的酸的知识，因为很多护肤品都含有酸类，因此不做推荐，大家记住几种酸的英文名中文名就可以。一代目果酸（AHA，Alpha HydroxyAcid）果酸，其实是一代果酸的统称：甘醇酸（GlycolicAcid）,乳酸（LacticAcid）苦杏仁酸(Mandelicacid),柠檬酸(CitricAcid)，他们都是从水果中提取出来的。二代目、三代目果酸——PHA NeoStrata（妮傲斯翠）的研究人员开发出的更加稳定、温和，具有抗氧化功能的果酸：葡萄糖酸(Gluconolactone)、以及第三代果酸－乳糖酸(LactobionicAcid)相比较一代果酸，二三代果酸温和不刺激，且保湿性更好，适合于干皮和敏感肌。四代目果酸----麦芽糖酸 (MaltoBionicAcid) 比PHA更加温和，保湿力度更强，达到了及其温和而且不刺激的程度，适合于极端干燥、敏感肌使用。水杨酸（BHA）就没有什么花样了。总结来说：高于10%浓度的果酸，高于6%浓度的水杨酸完全不建议自行使用；低浓度果酸水杨酸，可以使用，但建议不要频繁使用，并且做好防晒。[1] http://www.neoasia.com.tw/pub/static/exuviance_skincare.html[2]维基百科

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